手足冰冷，要穿「少」點衣服？
「我手足冰冷，醫師仲叫我著少d衫？」
畢小姐是陳醫師的病人朋友，陳醫師一直替她治療痤瘡問題，最近她告訴醫師：「我常常被公司同事笑我『虧』，因為我經常手足冰冷，要著好多衫。」
陳醫師納悶沉思了一會，因為她一直被痤瘡問題困擾，醫師用比較寒涼的中藥她也受得了。為何她會認為自己好「虧」？
娓娓道來，醫師發現了原來那是她的心理包袱。她總以為穿少一點便會病倒，所以一直穿太多。醫師大膽告訴她：「妳只要著少d衫，你的手腳便不會再冰冷了。」她十分好奇，怎會有如此違反常理的建議。
醫師詳細解釋：「其實妳身體的熱量是足夠你用的，但因為妳的腦部對身體發放了錯誤信息，令身體以為自己很冷。身體便會本能地把能量集中在軀幹中間，不流失到四肢，所以才導致四肢冰冷。正正因為妳身體的熱量過盛，所以多餘的熱才會導致面部痤瘡發作。只要妳願意穿少一點，手足也不會冰冷，痤瘡也會改善啊！」
「聽君一席話，勝讀十年書」畢小姐彷彿自己遇上了智者，領受了真理般離開了診所。再來覆診的時候，她喜樂的告訴醫師：「我著少左衫，四肢仲暖左。宜家去冷氣地方都唔洗帶褸添~」
其實醫師不時也會遇上誤解了自己體質的病人，這類病人容易用相反的方式加重了體質的偏性，導致身體的病徵重覆發生。如果你發現身體有些問題一直困擾您，不妨試試尋求專業註冊中醫師協助，解開您的「身」結。
▍醫天圓中醫診所特色
- ➤ 過千篇養生文章，致力推廣中醫文化！
- ➤ 十萬人次以上診症量經驗！
- ➤ 七位專業註冊中醫治療團隊臨床經驗，香港大學、中文大學中醫學院背景各具特色！
- ➤ 專注、聆聽、連結、歸正！
醫天圓中醫診所創立於香港，擁有十三年深厚診療經驗。我們的專業團隊由七位註冊中醫師組成，均畢業於香港大學及香港中文大學中醫學院，並具備英國曼徹斯特都會大學營養學碩士學歷與腫瘤、婦科等專科高級文憑。
診所累積逾十萬診症案例，在中環、佐敦、荃灣三個便利的地鐵站點為市民服務。
我們特別重視現代醫學與傳統中醫理念的結合，深入聆聽病人需要，主張將生活養生與治療緊密連結，為病人提供全面的健康方案。秉持「專注、聆聽、連結、歸正」的服務理念。
醫天圓積極推廣中醫藥文化，已發表千餘篇專業健康文章，並持續開展創新療法研究。我們以實證為本，透過專業診療與養生指導，協助每位求診者建立健康的生活方式。
░░立即預約░░
閱覽更多：
寒流來襲，按體質穿衣搭配暖包，全身暖洋洋
寒流來了！氣溫驟降時，如何根據自己的體質選擇合適的穿衣方式，同時結合暖包熱敷來提升全身的暖意？中醫提倡「因人而異」，今天我們就來分享針對不同體質的保暖穿衣建議，以及熱敷養生技巧，助你舒舒服服過寒冬…….
晚上睡覺應否穿襪子？中醫告訴你不同體質該怎麼做！
晚上睡覺是否應該穿襪子，是許多人關注的問題，尤其在天氣轉冷時更常被討論。從中醫的角度來看，是否需要穿襪子，取決於個人體質和環境條件。以下針對寒冷體質、濕熱體質和陰虛火旺體質的人分別說明適合的做法……
保暖秘技1招搞掂丨著好多衫都覺得凍? 中醫師教你正確穿衣保暖法!
寒流來了！氣溫驟降時，如何根據自己的體質選擇合適的穿衣方式，同時結合暖包熱敷來提升全身的暖意？中醫提倡「因人而異」，今天我們就來分享針對不同體質的保暖穿衣建議，以及熱敷養生技巧，助你舒舒服服過寒冬……
轉季啦！無懼敏感咳、過敏性咳嗽，中醫教你不可忽略的6大止咳方法
過敏性咳嗽與感冒不同，它具有一些獨特的症狀和觸發因素。深入了解這些特點，有助於區分過敏性咳嗽與其他類型的咳嗽，並採取適當的治療措施。季節性惡化，如春季、冬季或季節性流感高峰期……
乾燥綜合症（修格蘭氏症候群 Sjögren’s syndrome）的用藥原則及護理
乾燥綜合症是一種慢性系統性自身免疫疾病，主要表現為口乾、眼乾等症狀，並可能涉及多種器官如腎、肺、甲狀腺等。根據中醫學，這一病症屬於「燥痹」範疇，其病因與陰虛、燥毒、氣虛及血瘀相關。治療乾燥綜合症，中醫注重調和體內燥邪、補充陰虛、促進氣血流通，從而達到潤燥、解毒、化瘀的效果…..
【冬天必看】中醫師力推五大保養陽氣的飲食建議
中醫認為，身體靠陽氣的升發來保持健康活力，而生活中經常飲用或接觸寒涼的食物則容易損耗陽氣，影響我們的健康……
24節氣「大寒」丨中醫師推介你大寒養生食療及飲食禁忌！陪你健康溫暖過嚴寒
什麼是二十四節氣「大寒」？「大寒」(Severe Cold) 是冬季最後一個節令，之後「立春」(Spring Commences)是春季第一個節令。大寒 (迎接春天前) 的飲食注意……
預約看診：醫天圓中醫診所註冊中醫師 (中環/佐敦/荃灣分店/網上應診)
陳家富醫師（香港中文大學中醫學學士）、李芊霖醫師（香港浸會大學中醫碩士、香港中文大學中醫學士）、韓曉恩醫師（香港大學中醫全科學士）、周德健醫師（廣州中醫藥大學中醫學學士）、張天慧醫師（香港中文大學中醫理學碩士、香港中文大學中醫學學士）、梁仲威醫師（香港中文大學中醫學學士)
▍醫天圓中醫診所特色
- ➤ 過千篇養生文章，致力推廣中醫文化！
- ➤ 十萬人次以上診症量經驗！
- ➤ 七位專業註冊中醫治療團隊臨床經驗，香港大學、中文大學中醫學院背景各具特色！
- ➤ 專注、聆聽、連結、歸正！
醫天圓中醫診所創立於香港，擁有十三年深厚診療經驗。我們的專業團隊由七位註冊中醫師組成，均畢業於香港大學及香港中文大學中醫學院，並具備英國曼徹斯特都會大學營養學碩士學歷與腫瘤、婦科等專科高級文憑。
診所累積逾十萬診症案例，在中環、佐敦、荃灣三個便利的地鐵站點為市民服務。
我們特別重視現代醫學與傳統中醫理念的結合，深入聆聽病人需要，主張將生活養生與治療緊密連結，為病人提供全面的健康方案。秉持「專注、聆聽、連結、歸正」的服務理念。
醫天圓積極推廣中醫藥文化，已發表千餘篇專業健康文章，並持續開展創新療法研究。我們以實證為本，透過專業診療與養生指導，協助每位求診者建立健康的生活方式。
░░立即預約░░