從「狂吃 Oreo 降膽固醇」實驗,看懂中醫講的體質差異

最近網上有一個很吸睛的醫學自我實驗:研究者 Nick Norwitz 在特定飲食背景下,每日加入 12 塊 Oreo 餅乾,短期內…


中醫師看2026年美國的新版健康金字塔(倒金字塔),痰濕體質怎麼吃?

中醫師看2026年美國的新版健康金字塔(倒金字塔),痰濕體質怎麼吃? 860 作者:醫天圓中醫診所團隊 出版日期:5-2-2026……


2025–2030美國新版飲食指南:對香港人外食文化的參考作用

2025–2030美國新版飲食指南:對香港人外食文化的參考作用 863 作者:醫天圓中醫診所團隊 出版日期:28-1-2026…


2026新版「倒金字塔」飲食指南大改革:蛋白質優先、全面禁超加工食品!

2026新版「倒金字塔」飲食指南大改革:蛋白質優先、全面禁超加工食品! 813 作者:醫天圓中醫診所團隊…


兇手唔係豬油:2026飲食革命,說明中醫智慧

兇手唔係豬油:2026 飲食革命, 說明中醫智慧 798 作者:醫天圓中醫診所團隊 出版日期:16-1-2026…