正脊地圖

六大壞姿勢 正確飲水張醫師生活隨筆,中醫生活,醫天圓博客2019 年 06 月 17 日詳細內容 by edenadmin0 Comments1 Minute 寒底或是熱底?中醫生活,醫天圓博客,疾病專題2019 年 01 月 07 日詳細內容 by edenadmin0 Comments1…

慢性鼻炎與整脊理氣手法

整脊理氣手法簡單地說就是基於經絡按摩演變而來的, 同時加上了西醫的纖維化理論, 這種療法對治療諸多疑難頑症有著非同一般的效果。 整脊理氣法的治療原理其實並不複雜, 就是通過手法, 減輕和祛除脊椎間的壓力, 即脊椎和周圍的軟組織粘連與纖維化以及通過對脊椎神經和周圍動靜脈的壓力, 根本解除人體的血液循環問題。同時, 疏通經脈的主幹, 進而疏通全身各部的支幹、末梢脈絡及病變部位的經脈, 改善循環, 促進新陳代謝, 提高人體機能, 使人舒暢順達, 運身通泰。 此外, 整脊理氣法還可以延緩人體衰老退化、預防和控制疾病的發生、發展, 從根本上改善人體細胞組織。   其中有位嚴重的鼻炎患者, 已經發生了鼻中隔彎曲, 造成這種現象的根本原因就是鼻腔外界刺激後反覆感染, 鼻子發生病理性改變, 除了鼻中隔彎曲之外,…

脊柱與健康

很多健康問題,與脊柱有著密切關係。 都市人生活中的不良姿勢,導致脊柱有著不同程度的損害。 不單背痛,就是頸肩、手腳的痛症也與脊柱有關。 隨了痛症,頭暈、失眠、疲勞等很多病症也可能因此發生。 有些可能吃了很長時間的藥物都醫不好的病痛,從醫好脊柱的問題就有明顯的改善。 所以,我們重視脊柱治療, 通過針灸、徒手治療,改善脊柱,以調治疾病,是中醫治病的一大特色。…

脊柱肌肉訓練

簡介: 針對不同的脊柱狀態, 會有專門的肌肉鍛練以恢復脊柱的健康弧度,  參加者必須先由合資格醫師評估(需付診金)是否適合進行肌肉鍛練才可參加這個訓練。   可選擇時段: 3-4pm (週一) 3-4pm (週三) 3-4pm (週四) 3-4pm (週五)   收費: 300/節, 一節約為45分鐘          

壞姿勢簡易測試: 2. 貼牆企

壞姿勢簡易測試-2-貼牆企 A. 測頸背當你四個點都能貼牆站直,就是正常站姿,而且不會感到吃力。但若有點吃力了,就可能反映有以下問題: 1) 烏龜頸︰你可以四點也貼到牆,但你會選擇「偷雞」省力的方法。是怎樣的方法?就是下巴向上抬,用頭頂,而不是後尾枕貼牆。但你試一下收起下巴,讓額頭下巴,成一直線,面向前方的,用後枕貼牆,你會感到吃力,反映出你烏龜頸的問題。(可參照下圖) 2) 駝背︰你會感到連四點貼牆也難,因為拱起的駝背頂著,讓你不容易把頭往後貼在牆上,而且背部是繃緊的。(可參照下圖)   B.…