痛風針灸中醫治療

痛風針灸：中醫如何標本兼治？

## 前言

痛風，唔係只係老人家先會有。

越來越多三十幾歲嘅香港後生仔因為工作壓力大、飲食習慣差（酒、海鮮、內臟），年紀輕輕就發作。發作嗰陣，腳趾公關節忽然紅腫熱痛，痛到落唔到床，西醫話你食消炎藥控制，但係中醫幫到你標本兼治。

今日就同大家拆解：中醫針灸治療痛風係點做嘅。

痛風針灸 — 粵語語音版
由Chet醫師親自聲音講解，歡迎收聽

西醫角度，痛風係因為尿酸結晶積聚喺關節，免疫系統攻擊呢啲結晶，導致發炎、紅腫、劇痛。常見喺腳趾公（第一蹠趾關節）、腳踝、膝蓋。

中醫角度，痛風屬「痹症」範疇，稱為「痛風痹」。

## 點解香港人特別多痛風？

香港人常見原因：
– 飲食習慣：打邊爐、海鮮、酒樓應酬多
– 濕熱體質：嶺南地區氣候濕熱，脾胃易積濕
– 壓力大：肝氣鬱結影響脾胃運化
– 少運動：關節循環差

## 中醫點睇痛風？

中醫認為痛風唔係淨係關節問題，而係整體體質失調：

主要病機：
1. 濕熱蘊結 — 脾胃運化失常，濕濁內生，郁結關節
2. 痰瘀互阻 — 濕濁日久化痰，阻礙氣血運行
3. 肝腎不足 — 正氣虛弱，風寒濕邪乘虛侵襲

## 中醫體質分型

## 針灸點幫痛風？

針灸係中醫治療痛風嘅核心方法，唔只係止痛，而係調節整體。

臨床常用穴位包括：
– 陰陵泉（脾經合穴）— 利濕消腫
– 陽陵泉（筋會）— 舒筋活絡
– 足三里（胃經合穴）— 健脾化濕
– 豐隆（胃經絡穴）— 化痰要穴
– 太衝（肝經原穴）— 疏肝解鬱
– 三陰交（肝脾腎交會穴）— 調理三臟

急性發作期：以瀉法為主，清熱利濕、活血止痛。常用陰陵泉、陽陵泉、曲池、阿是穴（痛點）。

緩解期：以補法為主，健脾補腎、固本培元。常用足三里、三陰交、太溪、腎俞。

## 臨床真實案例

曾有一位四十歲男士，商人，常年應酬多，大魚大肉。第一次來診所時，右腳趾公紅腫劇痛，痛到要用拐杖行路。佢話西醫確診痛風，食消炎藥控制，但係兩三年發作一次，越來越密。

看中醫後，我地發現佢係典型濕熱蘊結型。針灸配合中藥（蒼朮、黃柏、牛膝、土茯苓）治療三個月，關節紅腫消退，飲食配合調理，兩年幾都無再急性發作。

## 中藥配合標本兼治

針灸以外，中藥標本兼治係關鍵：

急性期常用方劑：
– 四妙丸（清熱利濕）
– 白虎加桂枝湯（清熱通絡）

緩解期常用方劑：
– 健脾滲濕湯（健脾化濕）
– 六味地黃丸（補益肝腎）

注意：中藥需要中醫師根據你個人體質處方，唔好自己亂買！

## 日常生活預防建議

想痛風少發作？注意呢幾點：

飲食方面：
– 海鮮、酒、內臟、濃湯 — 少食為妙
– 多飲水，每日起碼兩公升
– 車厘子、藍莓有研究話可以降尿酸

作息方面：
– 避免熬夜，肝腎可以得到修復
– 適量運動，但發作期要休息

體質調理：
– 戒生冷嘢，保護脾胃
– 薏米、赤小豆係日常祛濕恩物

## 幾時應該睇中醫？

如果你有以下情況，就應該考慮看中醫：
– 西藥控制唔理想，不想長期食消炎藥
– 痛風反覆發作，想調理體質減少發作
– 已出現關節變形，想阻止繼續惡化
– 想中西醫結合治療

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