除了化療，你還能做對這 10 件事：為什麼「中醫草藥」是抗癌康復者的伙伴

作者：醫天圓中醫診所團隊

出版日期：11-2-2026

在現代醫學高度發達的今天，我們為何還要回頭尋找老祖宗的草藥？

最近在美國國家衛生院 (NIH) 資料庫引發關注的「激進緩解」(Radical Remission) 研究，為這個問題提供了一個強有力的科學視角。

該研究分析了全球數千名「戰勝癌症」的康復案例，發現這群人共同做對了 10 件事。其中，「善用草藥與補充劑」被列為關鍵的第四大因子。來自大量案例歸納的共同經驗，提供值得研究的線索。

一、 不只是「調理」，而是「改變體質」

在西方醫學中，治療往往針對「病灶」（例如切除腫瘤、殺死細菌）；而中醫草藥的核心哲學則是針對「土壤」（身體環境）。

「激進緩解」的研究指出，康復者使用草藥的目的在於強化免疫系統與排毒。這與中醫強調的「扶正祛邪」不謀而合：

1. 扶正（固本培元）：利用人參、黃耆、靈芝等補氣草藥，提升患者自身的免疫偵測能力，讓身體自己去對抗疾病。
2. 祛邪（清熱解毒）：利用白花蛇舌草、半枝蓮等草藥，改變體內發炎環境，讓癌細胞難以生存。

二、 中醫草藥在現代治療中的三大優勢

為什麼在執行「激進緩解」的過程中，中醫草藥是不可或缺的盟友？

1. 減輕西醫治療的副作用

許多患者在接受化療或放療時，會面臨噁心、嘔吐、骨髓抑制（白血球下降）等痛苦。中醫草藥能有效「護胃氣」並促進造血功能，讓患者有足夠的體力完成正規療程。這就是最佳的「中西醫結合」。

2. 解決「亞健康」與微環境問題

有時候檢查報告都正常，但人就是疲憊、失眠、容易感冒。這代表身體處於「亞健康」的發炎狀態，也是疾病復發的溫床。中醫草藥透過複方調理，能細緻地調節內分泌與神經系統，恢復身體的動態平衡。

3. 天然且個人化的精準醫療

中醫最強調「辨証論治」。同樣是生病，體質燥熱者與體質虛寒者的用藥完全不同。相較於單一化學成分的藥物，中醫草藥是大自然的複方，能夠針對每個人的獨特體質量身訂做。

三、 科學看待：草藥不是魔法，是生物化學

有些人誤以為吃草藥是迷信，但現代藥理學已經證實了許多中藥的機制。例如：

• 青蒿素（來自青蒿）獲得了諾貝爾獎。
• 多醣體（來自藥用真菌）被證實能活化自然殺手細胞 (NK Cells)。
• 薑黃素（來自薑黃）具有強大的抗發炎能力。

這些大自然的禮物，一直都在那裡等待我們運用。

四、 如何正確開啟草藥之旅？

雖然「激進緩解」研究強調了草藥的重要性，但我們必須謹記：草藥也是藥，用對是寶，用錯是毒。

1. 尋求專業中醫師協助：不要隨意聽信廣告購買成藥或自行採摘。您的體質需要專業醫師把脈判定（是寒是熱？是虛是實？）。
2. 告知您的主治醫師：在進行中西醫結合治療時，務必讓雙方醫師都知道您正在服用的藥物，以避免交互作用。
3. 堅持與耐心：草藥的效果往往是漸進式的，它在修復您的基底，需要時間來見證「體質的逆轉」。

抗癌康復者的 10 個共同關鍵因子：

這項療法並非單一藥物，而是一種生活方式與心態的全面調整。根據研究，這 10 個關鍵因子分別是：

1. 徹底改變飲食 (Radically Changing Your Diet)：通常指大幅減少糖分、加工食品、肉類，並大量攝取全植物性飲食（蔬果）。
2. 掌控自己的健康 (Taking Control of Your Health)：不再只是被動聽從醫生，而是主動研究、參與決策，成為自己健康的主人。
3. 遵循直覺 (Following Your Intuition)：學會傾聽身體的聲音和內心的指引。
4. 使用草藥和補充劑 (Using Herbs and Supplements)：在專業指導下，使用能強化免疫系統或消化系統的天然補給品。
5. 釋放壓抑的情緒 (Releasing Suppressed Emotions)：處理過去的創傷、恐懼或憤怒，讓心理不再「發炎」。
6. 增加積極情緒 (Increasing Positive Emotions)：每天主動尋找快樂、愛與歡笑，讓身體分泌有益的荷爾蒙（如內啡肽）。
7. 接受社會支持 (Embracing Social Support)：不孤軍奮戰，接受親友的愛與幫助。
8. 深化精神連結 (Deepening Your Spiritual Connection)：透過冥想、禱告或大自然，感受到生命與萬物的連結（不限宗教）。
9. 擁有強烈的求生理由 (Having a Strong Reason for Living)：找到一個讓你「非活下去不可」的強大動力。
10. 運動與鍛鍊 (Exercising)：每天讓身體活動，促進循環與代謝。（這是後來新增的第 10 點）。

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陳家富醫師（香港中文大學中醫學學士）、李芊霖醫師（香港浸會大學中醫碩士、香港中文大學中醫學士）、韓曉恩醫師（香港大學中醫全科學士）、周德健醫師（廣州中醫藥大學中醫學學士）、張天慧醫師（香港中文大學中醫理學碩士、香港中文大學中醫學學士）、梁仲威醫師（香港中文大學中醫學學士)

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