新冠後遺症與隱匿症狀：中醫如何幫助你康復

作者：李芊霖 註冊中醫師

出版日期：18-7-2025

近幾個月以來，診所接連出現多位疑似或已曾感染新冠肺炎的病人，症狀雖輕，卻反覆難癒，讓人不禁感受到——新冠病毒，似乎又在暗中蠢動，準備捲土重來。

五大新冠早期潛行症狀

這一波的表現更為隱匿，宛如進入了「潛行模式」。患者表面看似只是患上普通感冒、喉嚨不適或腸胃炎，卻難以用傳統方式辨清病因，增加了臨床辨證的難度。但若身體出現以下五大警號，就應格外留意：

• 一、腸胃異常：腹瀉頻繁，大便如水瀉般湧出，與以往腸胃型感冒不同。
• 二、極度疲倦：全身乏力、身體沈重，休息後依然難以恢復精神，像被抽空般。
• 三、頭痛持續：反覆出現壓迫性頭痛，與睡眠與飲水無關。
• 四、咽喉異感：輕微乾癢、咽阻不適，並非劇烈疼痛，卻總像卡著一點什麼。
• 五、嗅味改變：嗅覺變得遲鈍，甚至出現味覺下降，令人飲食乏味。

即使曾感染過，也不能掉以輕心，病毒可能以不同方式再次入侵。

初期症狀難察覺

這一輪的特點就是「輕、隱、難察」，往往在初期被忽略，錯過了調理的最佳時機。

當你出現：

• 嗅覺突然變差
• 舌頭發麻或口苦
• 喉癢但不痛

這些或許不是普通上火，而可能是病毒入侵的早期信號。此時，應該即時減少外出，保持充足休息，讓免疫力有機會發揮作用。

新冠後遺症影響仍不容忽視

新冠後遺症，是另一值得關注的重要議題。當身體與病毒激烈對抗後，即使最終將病毒清除，被病毒侵襲過的組織與器官，往往已留下損傷，難以回復至原來的健康狀態。

其中，咽喉與氣道系統尤其常見受損區域。初期或許只是咽乾微痛，但若未能妥善調理，便可能逐漸演變為慢性咳嗽、咽喉炎或氣管敏感等長期困擾。

常見的後遺症症狀包括：

1. 咽喉不適：如刀割般的刺痛感，說話或吞嚥時加劇。
2. 寒熱交替：忽冷忽熱，時感發燒、時覺畏寒，調節失衡。
3. 身體疲乏：即使休息後仍感無力、精神難振。
4. 全身痠痛：肌肉、關節如感「疫後風濕」，走動困難。

這些症狀看似零碎，卻往往纏綿難癒，長期影響生活與工作。

► 調養的關鍵在於：辨清餘邪未清，還是正氣未復。

中醫強調「虛實夾雜」，一方面需清理遺留的病邪，另一方面亦要扶正補虛、修復損傷，才能從根本改善後遺症狀。

若你在康復後仍持續出現上述問題，請勿掉以輕心。這些不是「你太敏感」，而是身體在說：「我還沒真正恢復」。

中醫觀點｜以症狀論治新冠相關表現

中醫診療強調「辨證論治」，針對不同症狀與體質給予個別調理。以下從常見症狀出發，說明不同表現背後的病機與治療思路：

❶ 全身症狀：風邪與濕邪夾雜

• 表現： 發燒、發冷、頭痛、身體痠痛、四肢沉重、頭暈、倦怠無力。
• 辨證： 屬風寒／風熱外感，夾濕則致頭身重着，正氣受困。
• 治療原則： 解表祛風，化濕透邪。
• 常用中藥： 麻黃、荊芥、羌活、防風、金銀花、藿香、佩蘭。

❷ 咽喉症狀：熱毒壅盛，肺氣不利

• 表現： 喉嚨疼痛（如刀割或火燒感）、咳嗽痰多且黏稠、聲音沙啞。
• 辨證： 熱毒內盛，氣道不暢，痰火壅阻。
• 治療原則：清熱解毒，化痰利咽，宣通氣道。
• 常用中藥：銀花、連翹、牛蒡子、板藍根、魚腥草、蟬蛻。

❸ 鼻咽症狀：風寒束表，肺氣不宣

• 表現：流鼻水、鼻水倒流、噴嚏連連、鼻塞、呼吸不暢。
• 辨證：風邪犯表，肺氣受阻。
• 治療原則：疏風通竅，宣肺利氣。
• 常用中藥：蒼耳子散加減（蒼耳子、辛荑、白芷、薄荷、防風）。

❹ 腸胃症狀：濕濁困脾，氣機不暢

• 表現：食慾不振、腹痛腹瀉、噁心嘔吐。
• 辨證：脾失運化，濕濁中阻。
• 治療原則：健脾化濕，理氣和中。
• 常用中藥：藿香正氣散加減（藿香、蒼朮、茯苓、木香、陳皮、紫蘇葉）。

常見證型分類與治療建議

1. 痰濕阻肺型

• 表現： 咳嗽痰多、鼻水倒流、咽喉不利。
• 治療原則：化痰止咳，除濕利咽。
• 常用方藥： 二陳湯加減（半夏、陳皮、浙貝母、杏仁、紫苑、百部、桔梗）。

2. 陰津受傷型

• 表現：乾咳、喉乾口燥、聲音沙啞。
• 治療原則：滋陰潤肺，養液清熱。
• 常用方藥：桑杏湯加減（桑葉、杏仁、浙貝母、沙參、麥冬、石斛、天花粉）。

3. 氣陰兩虛型

• 表現：身倦氣短、頭暈、記憶力下降。
• 治療原則：益氣養陰，益智醒腦。
• 常用方藥：沙參麥冬湯加減（太子參、北沙參、麥冬、人參、白朮、石菖蒲、鬱金）。

4. 肺脾氣虛型

• 表現：食慾不振、胃脹噯氣、大便偏溏。
• 治療原則：益氣健脾，理氣和胃。
• 常用方藥：參苓白朮散加減（黨參、白朮、茯苓、陳皮、砂仁、木香、山藥、芡實、薏苡仁）。

預約看診：李芊霖 註冊中醫師 (https://edentcm.as.me/Drlee)

香港浸會大學中醫碩士
香港中文大學中醫學學士

閱覽更多：

【感冒怎樣好得快？】拼命抑止症狀，只會讓感冒更難痊癒！

流感高峰期，愈來愈多家長和小朋友來看感冒、流感、腺病毒…有部份家長是第一次帶小朋友睇中醫，所以對病的理解會和中醫學不一樣。抑制症狀真的好嗎? 這樣就等如痊癒了……

對抗兒童感冒丨中藥，讓孩子每次感冒後都免疫力加分！

「孩子感冒怎麼辦？」作為醫師爸爸，每次孩子感冒或病了都會有種無形的壓力。特別是最近兒子喜歡進入診所，主動和病人搭訕：「你是否看陳醫師呀？陳醫師是我爸爸！」這個時候，若孩子自己也在咳⋯醫師便有點尷尬了…..

喉嚨痛吃什麼藥最有效？咽喉與胃黏膜辨證的重要性：寒熱分型與精準用藥

咽喉疼痛是否一定需要清熱瀉火的藥物？答案是「否定」的，因為咽喉疼痛分為寒證和熱證兩種類型，辨證用藥十分關鍵。在這過程中…粘膜表現是重要的診斷依據，可以幫助醫生正確辨別寒熱，從而製定針對性的治療方案……

無懼敏感咳、過敏性咳嗽，中醫教你不可忽略6大止咳方法

敏感咳主要臨床表現。1.敏感咳超過2個月：慢性咳嗽超過兩個月是過敏性咳嗽的主要臨床表現之一。患者咳嗽時會出現陣發性刺激性乾咳，或者伴有少量白色泡沫痰……

持續咳嗽伴大量黃綠色濃痰？支氣管擴張可尋求中醫治療及飲食營養調整

支氣管擴張（Bronchiectasis）是因支氣管及其周圍肺組織的慢性化膿性炎症和纖維化，導致支氣管壁的肌肉與彈性組織受損，進而造成支氣管結構變形並持續擴張。臨床上，若出現長期咳嗽、痰量增多，且症狀持續超過一個月未見改善，應引起重視……

更多相關文章：