作者：醫天圓中醫診所團隊

出版日期：24-6-2025

什麼是面部激素依賴性皮炎？

面部激素依賴性皮炎（Hormone-Dependent Facial Dermatitis），是一種由外用類固醇（如 Elomet 艾洛美、Eumovate 優敏膚 等）長期使用所引發的人為性繼發性皮膚炎，屬於醫源性疾病。由於缺乏特異性的診斷標準，此病常被誤診為過敏性皮炎或脂溢性皮炎而錯誤治療。

激素臉原因 ⇢ 激素反彈現象

由於面部皮膚較薄，血管豐富，很多人在初期出現紅疹、痕癢等問題時，會塗抹含有類固醇的藥膏，因其見效快、消炎效果明顯，容易產生依賴。

不少患者在停藥後出現所謂的「激素反彈現象」：皮膚變得乾燥、繃緊、脫屑、紅腫、灼熱甚至爆痘；但因外觀影響心理狀態，許多人在壓力下又重新使用類固醇，從而進入惡性循環。有些人使用時間長達數月，甚至超過十年。

中醫辨證治療經驗

參考國內皮膚科醫院並根據個人體質與症狀， 醫天圓中醫診所設計了： 「皮膚屏障修復方」， 臨床效果良好，現將治療方法簡介如下：

「皮膚屏障修復方」基本方組成（每日一劑，早晚餐後溫服）：

• 凌霄花 9g
• 野菊花 15g
• 金銀花 15g
• 玫瑰花 10g
• 槐花 15g
• 栀子 10g
• 蒲公英 15g
• 敗醬草 15g
• 黃芩 10g
• 陳皮 10g
• 淡竹葉 10g
• 甘草 10g
• 冬瓜皮10g
• 車前草 10g
• 生地10g
• 玄參 10g

外用冷敷：

每日以上方藥粉每日1次，熱水沖開後放冰箱。 涼敷面部， 每次約20分鐘，有助於緩解紅腫、熱感，穩定皮膚狀況。

面部激素依賴性皮炎（激素臉）10個常見誤區

1. 誤以為只是「敏感」、「濕疹」或「玫瑰痤瘡」

不少患者初期會被誤診為過敏性皮炎、濕疹或玫瑰痤瘡（Rosacea），亂用抗生素膏或抗敏產品，結果反而令病情惡化。

2. 突然停用激素藥膏

如 Elomet（艾洛美）、Dermovate（達膚敏）、Eumovate（優敏膚）、Betnovate（必妥膚）、Hydrocortisone（氫化可的松）等類固醇藥膏，一旦突然停用會引起更嚴重的反彈。應由醫生指導逐步停藥，並過渡至無激素產品。

3. 誤信「純天然」護膚品能立即修復

不少產品雖標榜天然，實際卻含有薰衣草油、茶樹油等精油或香料，對受損皮膚反而造成刺激，加重炎症。

4. 過度冰敷或冷敷鎮紅

冰敷短期內可能舒緩不適，但長期使用會導致血管收縮後反彈擴張，使泛紅情況惡化，甚至干擾皮膚自我調節機能。

5. 頻繁洗面或使用潔面儀深層清潔

如使用洗面刷、磨砂潔面產品、泡沫潔面劑等，會破壞皮脂膜，導致皮膚越洗越乾、越來越敏感，甚至出現刺痛與脫皮。

6. 使用暗瘡產品或爽膚水壓制紅腫

常見如含有水楊酸（Salicylic Acid）、苯氧乙醇（Phenoxyethanol）、酒精（Alcohol）的產品，例如 Kiehl’s 藍色收斂水、Clinique 倩碧潔膚水，這些成分對激素依賴性皮炎來說刺激性高，會令症狀惡化。

7. 自行使用中藥或民間偏方塗面

例如黃連水、蘆薈膠、鹽水、白醋、自製中藥水等，雖屬天然，但可能具有刺激性或酸鹼性不平衡，容易導致皮膚破損、過敏或感染，加重病情。

8. 以為停用激素後皮膚會自然好轉

事實上皮膚屏障一旦受損，修復過程需要時間與正確護理，否則可能反覆發作，數月甚至數年都難以痊癒。

9. 頻繁更換護膚品測試效果

短期內試用多種修復產品會令皮膚無法穩定，應選擇成分簡單、不含香料與致敏物的低敏產品，例如含 Ceramide（神經醯胺）成分的修復乳霜。

10. 誤以為不能針灸

在皮膚這麼敏感的時候，可以做針灸嗎？會不會刺激皮膚？針灸真的有幫助嗎？

答案是：針灸可作為一種輔助療法，針對體質、情緒與內分泌進行調整，並非單靠針灸即可治癒，但搭配得宜效果會更穩定。

激素臉治療丨針灸不是「針皮膚」，而是「調整體質」

很多人以為皮膚問題就要針在臉上，其實中醫針灸重視整體調理，不必直接針患處。

透過針灸調理，可從源頭改善體內失衡，間接穩定皮膚狀況。

中醫針灸治療的三大幫助

① 調整壓力與睡眠，減少內在火氣

使用 百會、神門、內關、太衝 等穴位，幫助安神、解鬱、穩定自律神經，對於因壓力導致的皮膚惡化特別有效。

② 促進氣血循環，支持皮膚修復

針刺 合谷、曲池、血海、足三里 等穴，有助提升氣血運行，促進組織修復與微循環，對長期皮膚屏障受損者有幫助。

③ 輔助中藥內調，提升整體療效

若已配合中藥內服，針灸能進一步強化疏肝解鬱、養陰清熱、健脾除濕等功效，加快康復步伐，減少復發。

針灸，讓身體與皮膚一起「鬆」下來

面對激素皮炎，除了皮膚要修復，情緒、作息與身體內環境的調整也同樣重要。針灸不只是針對表面的紅腫，更是幫助你從內平衡、從心放鬆，逐步走出依賴與反覆的循環。

► 瀏覽更多有關對抗「皮膚炎」的醫學文章：

• 中醫師指南：濕疹戒口必知，5類食物誘發病情，濕疹飲食宜忌
• 中醫治白內障丨長期使用類固醇會增加罹患白內障風險？
• 主婦手斷尾丨中藥内服外用三招治療方法，改善雙手痕癢症狀
• 【急性濕疹vs慢郎中】原來濕疹發作並非一朝一夕，中醫尋根針對性解決問題

預約看診：醫天圓中醫診所註冊中醫師 (中環/佐敦/荃灣分店/網上應診)

陳家富醫師（香港中文大學中醫學學士）、李芊霖醫師（香港浸會大學中醫碩士、香港中文大學中醫學士）、韓曉恩醫師（香港大學中醫全科學士）、周德健醫師（廣州中醫藥大學中醫學學士）、張天慧醫師（香港中文大學中醫理學碩士、香港中文大學中醫學學士）、梁仲威醫師（香港中文大學中醫學學士)

閱覽更多：

系統性紅斑狼瘡（Systemic Lupus Erythematosus，SLE）的中醫治療和生活禁區

紅斑狼瘡能根治嗎？系統性紅斑狼瘡（Systemic Lupus Erythematosus，SLE）是一種慢性自身免疫性疾病，難以治療的原因主要與其複雜的病理機制、多樣的症狀和目前治療方法的局限性有關。以下是幾個關鍵原因……

如何知道自己是否得了玫瑰痤瘡(rosacea)?

玫瑰痤瘡症狀：如果你常常莫名面紅、面部赤熱及紅腫，或者臉上血管像蜘蛛網般擴張，甚至長出丘疹、膿皰，可能是患上玫瑰痤瘡了！除了夏天是玫瑰痤瘡的高峰期，轉季時間亦有機會出現玫瑰痤瘡……

乾燥綜合症（修格蘭氏症候群 Sjögren’s syndrome）的用藥原則及護理

乾燥綜合症是一種慢性系統性自身免疫疾病，主要表現為口乾、眼乾等症狀，並可能涉及多種器官如腎、肺、甲狀腺等。根據中醫學，這一病症屬於「燥痹」範疇，其病因與陰虛、燥毒、氣虛及血瘀相關。治療乾燥綜合症，中醫注重調和體內燥邪、補充陰虛、促進氣血流通，從而達到潤燥、解毒、化瘀的效果……

濕疹不是皮膚病，是腸道給你的警訊——從便秘型與腹瀉型談中醫體質與益生菌運用

濕疹是一種常見又惱人的慢性皮膚疾病，經常反覆發作，令人苦不堪言。不論是嬰幼兒、成年人，甚至銀髮族，都可能受其困擾。中醫認為，濕疹並非單純的皮膚表層問題，而是體內臟腑失調的外在表現。尤其是腸胃功能的健康，與濕疹息息相關……

對抗濕疹中醫指南：濕疹戒口必知，5類食物誘發病情，濕疹飲食宜忌

閱讀下文之前，要了解一個要點，許多治療方法包括註冊中醫師的建議，都是針對減少濕疹和皮膚癢的症狀。「單純戒口，濕疹只會減輕，不會斷根。」要改善濕疹，就不能忘記濕疹戒口的重要性。但嚴謹的戒口，基本上是做不到，也有機會導致營養不良(如維生素B，鋅的缺乏)！所以，這個清單只是給參考……

成隻手都係水泡好擔心？中醫內外兼治汗皰疹

許多病痛和過敏在換季時容易發作，汗皰疹（Dyshidrotic Eczema）便是其中之一。雖然名字裡有「汗」和「皰疹」，但其實與汗疹和皰疹無關，也不用擔心會傳染給他人。中醫認為，汗皰疹屬於濕疹的一種，發作時奇癢無比，患處會出現許多小水泡。最令人煩惱的是，它難以根治，且容易反覆發作。中醫講求辨證施治，可以通過調理體內的濕熱之氣，改善體質，並配合適當的外治法來控制和預防汗皰疹的發作……

更多相關文章：