【鼻敏感 vs 感冒】每天打噴嚏只是感冒?你可能誤會了!

作者:醫天圓中醫診所團隊

出版日期:10-6-2025


你是否經常早上起床就打噴嚏、流鼻水、鼻塞,以為只是吹風著涼、換季感冒?事實上,你很可能不是「傷風」,而是患上了鼻敏感(過敏性鼻炎)!

「鼻敏感」與「感冒」的五大分別如下:

① 成因:

  • 感冒 是病毒感染;
  • 鼻敏感 則是免疫系統對塵蟎、花粉等致敏原過度反應。

② 發作時間:

  • 感冒 多在 3 至 7 日內痊癒;
  • 鼻敏感 則可反覆發作,甚至全年困擾。

③ 症狀特點:

  • 感冒 會出現喉嚨痛、咳嗽、發燒等症狀;
  • 鼻敏感 則以鼻癢、連續打噴嚏、清水鼻涕為主。

④ 發作時間點:

  • 感冒 症狀全天平均;
  • 鼻敏感 多在清晨、轉季或接觸致敏原時加重。

⑤ 傳染性:

  • 感冒 具傳染性;
  • 鼻敏感 則無傳染性,屬體質問題。

很多鼻敏感患者初期誤以為是感冒,自行吃藥卻沒有效果,結果延誤治療、症狀反覆、甚至藥物依賴。

中醫認為鼻敏感多與肺氣虛、脾氣弱、腎陽不足有關,必須從體質調理入手,才能真正改善。


初步日常自理建議如下:

  1. 早晚保暖,特別注意鼻部和頸部。
  2. 減少接觸塵蟎、寵物毛,保持環境清潔。
  3. 飲食宜清淡,避免生冷、油膩及刺激性食物。
  4. 作息有規律,減壓養肺。
  5. 配合中藥益氣固表,調理免疫反應(如玉屏風散,須由註冊中醫師辨證開方)

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我們特別重視現代醫學與傳統中醫理念的結合,深入聆聽病人需要,主張將生活養生與治療緊密連結,為病人提供全面的健康方案。秉持「專注、聆聽、連結、歸正」的服務理念。

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