別以為是心臟病發，其實是這病作怪！中醫調理助你安心過每個月

作者：韓曉恩 註冊中醫師

出版日期：11-4-2025

每逢月經前後，妳是否試過胸悶、心悸、呼吸不暢，甚至感到胸口緊痛？以為自己心臟出問題，甚至懷疑是否心臟病發作。經過檢查後卻找不到明顯的心臟病徵，這可能不是心臟病，而是——冠狀動脈痙攣性心絞痛（Coronary Spastic Angina, CSA），一種與經前綜合症（PMS) 有關的特殊狀況。

為何月經來時，胸痛特別明顯？

根據近年西方醫學研究顯示，部分女性在月經週期的黃體期或行經期間，會因體內雌激素濃度波動，引發冠狀動脈短暫性收縮，導致血流不足，出現胸悶、胸痛、甚至頭暈、冒冷汗等類似心臟病的症狀。

這種「假性心臟病」特別容易被忽略或誤診，令患者陷入不安和焦慮。好消息是，這類症狀除了可以透過西醫檢查確認之外，中醫也有一套溫和有效的調理方法，幫助女性改善這種「週期性胸痛」。

中醫角度怎麼看？

中醫認為，這類症狀與肝氣鬱結、血瘀阻絡及心脈不通有關，尤其是情志不暢、氣血運行失調，更容易誘發症狀。臨床上多見以下幾種體質：

1. 肝鬱氣滯型：胸悶、情緒波動大、易怒或抑鬱，月經不順。
2. 血瘀阻絡型：胸口刺痛，痛有定處，經血色暗有血塊。
3. 心氣不足型：心悸氣短，乏力，易倦，遇事緊張就發作。

1. 辨證論治：

根據患者的具體症狀和體質，中藥調理： 常用的中藥包括丹參、川芎、赤芍等活血化瘀藥物，以及瓜蔞、薤白等寬胸理氣藥物。這些藥物有助於改善血液循環，緩解胸悶、胸痛等症狀。

2. 針灸助通心脈：

常選穴位如內關、膻中、肝俞、太衝，心俞， 幫助調節自律神經，疏通經絡，減少胸悶胸痛發作次數。

❤寫給女性的提醒

胸口不適未必就是心臟病，但也不可掉以輕心。如果妳發現這類胸悶、心悸或胸痛總是在「月經來前或經期中」出現，而且每月循環出現，建議盡早檢查並考慮中醫調理，從根本上穩定體質，減少雌激素波動帶來的不適。

妳的心，不只是心臟，也包括情緒與經絡的安穩，讓中醫陪妳，柔和而穩定地走過每個月。

來診時記得盡量帶齊pms 記錄哦！

要簡單記錄經前綜合症（PMS）症狀，可以考慮以下方法：

1. 使用手機應用程式：

下載專門的月經追蹤應用程式，如 Flo 或 Clue，這些應用程式方便記錄每日症狀，並提供週期預測功能。

2. 使用紙本日曆或日記：

每天在日曆上標註日期，並記錄當日出現的症狀，如情緒變化、腹脹、頭痛等。

3. 記錄重點：

• 日期：標註每日日子。
• 症狀：列出當日出現的症狀。
• 嚴重程度：為每個症狀評分，例如1至3分，1為輕微，3為嚴重。

持續記錄至少兩個月經週期，有助於識別症狀模式，並在就醫時提供參考。

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