作者：醫天圓中醫診所團隊

出版日期：24-6-2024

瞭解急性聲帶炎，突然失聲的原因-恢復發聲，中醫急救失聲4招

失聲是指聲音暫時或永久性消失，常見原因包括感冒、喉嚨炎、大聲說話或長時間開聲等。患者在失聲期間應該多休息、多飲水，並減少開聲說話，以防止情況惡化。每逢秋天、冬天轉季的日子，較多人因急性聲沙或突然失聲而求醫。急性聲沙與嚴重失聲通常由上呼吸道感染引起，例如感染過濾性病毒，導致咽喉、喉嚨或聲帶發炎，造成聲帶腫脹。中醫認為，失聲是身體內部平衡失調的結果。治療失聲的方法包括經絡按摩、開聲茶、辨證論治中藥處方以及針灸治療。這些方法可以有效舒緩喉嚨不適，減少發炎和腫脹，同時促進康復。此外，日常生活中注意保養喉部與呼吸道健康，避免過度用聲，也是預防失聲的關鍵。

了解失聲的原因與症狀

失聲可能因為一些明顯的因素引起，例如上呼吸道感染。症狀包括喉嚨疼痛和聲音沙啞。

急性與慢性失聲症狀

急性失聲和慢性失聲是兩種常見的嗓音問題，各自有不同的症狀。了解這些症狀有助於及早判斷和治療。

1.急性失聲

• 通常由上呼吸道感染引起，例如病毒感染。
• 症狀包括喉嚨痛、聲音沙啞或完全喪失。
• 急性失聲一般可於一星期內康復，但嚴重情況可能需要二至三個星期。
• 醫生可能會處方消炎藥或短暫的類固醇療程來減輕症狀。

2.慢性失聲

• 長期使用聲音不當或過度使用聲音是主要原因。
• 常見症狀包括持續性的沙啞、聲帶生繭或生瘜肉。¹
• 慢性失聲患者經常感到喉嚨疲勞，甚至疼痛。
• 可能需要更長時間治療，包括適當休息和專業醫治。

常見聲沙原因：上呼吸道感染、過度用聲等

失聲的原因有很多，但上呼吸道感染和過度用聲是最常見的兩個因素。這些問題會導致聲音沙啞甚至完全失聲。²

1. 上呼吸道感染 ：

• 包括感冒、流感等，都可能引起喉嚨痛和聲帶發炎。
• 病毒感染需要休息和補充水分，通常數天內會好轉。
  細菌感染則需用抗生素治療，才能有效緩解症狀。

2. 過度用聲 ：

• 長時間大聲說話或歌唱會導致聲帶疲勞。
• 聲音沙啞是常見症狀，如果不注意休息，可能進一步發展為失聲。
  聲帶癱瘓也可能是由於過度用聲造成的，特別是在演講者、教師等職業中更為常見。

3. 聲帶病變

• 聲帶小結或息肉：長期的聲帶過度使用或不當使用會導致聲帶上形成小結或息肉，影響聲音的正常發聲。
• 聲帶炎症：聲帶的急性或慢性炎症會導致聲音嘶啞。

4. 生活習慣

• 吸煙：煙草中的有害物質會刺激和損傷聲帶，導致聲音變粗、嘶啞或失聲。
• 飲酒：過度飲酒會引起喉嚨和聲帶的刺激和炎症。

5. 胃酸反流

• 胃食管反流病（GERD）：胃酸反流到食道，甚至到達喉部和聲帶，會引起聲帶的刺激和損傷，導致失聲。

6. 過敏反應

• 過敏：對花粉、灰塵、動物皮屑等過敏物質的反應會引起喉部的發炎和腫脹，影響聲音。

7. 神經病變

• 喉返神經損傷：手術、腫瘤或其他病變引起的喉返神經損傷會導致聲帶受傷、麻痺或失聲。
• 中風或神經系統疾病：影響控制聲帶的神經系統，導致失聲。

8. 心理因素

• 心理壓力：極度緊張、焦慮或情緒波動會引起聲帶肌肉的過度緊張，導致短暫的失聲。

失聲怎麼辦，處理聲帶發炎失聲中醫常用方法：

中醫急救失聲有多種方法，可以迅速緩解症狀。這些方法不僅有效，還能幫助恢復聲音。

經絡按摩

經絡按摩是中醫治療失聲的一種有效方法。這基本無副作用 ，隨時可進行，促進聲音恢復。

1. 合谷穴

• 位置：在手背，第一、第二掌骨之間，約靠近第二掌骨的中點處。
• 操作：用拇指指腹按壓合谷穴，輕柔按壓3-5分鐘，感覺酸脹為宜。

2. 天突穴

• 位置：位於頸部前正中線，胸骨上窩中央。
• 操作：用中指指腹輕按天突穴，輕柔推壓3-5分鐘，以感到局部酸脹為宜。

3. 廉泉穴

• 位置：位於舌骨上方，喉結上方凹陷處。
• 操作：用食指指腹輕輕按摩廉泉穴，按摩2-3分鐘，以感覺酸脹為宜。

4. 魚際穴

• 位置：在手掌面，第一掌骨中點赤白肉際處。
• 操作：用拇指指腹按壓魚際穴，輕柔按壓3-5分鐘，感覺酸脹為宜。

開聲茶藥性寒涼，不適宜長期飲用

開聲茶常用於喉嚨不適。這種偏方包括鹹竹蜂、胖大海和生甘草。鹹竹蜂具有清熱化痰和定驚的作用，但藥性寒涼，不適宜體質虛寒者長期飲用。一般用兩片生甘草、一粒胖大海，並用熱水焗20分鐘再飲用。胖大海和生甘草適合短期使用，特別是喉嚨乾赤時。因為這些藥材偏涼，過量或長期飲用可能對身體不利。使用時需注意劑量和方法，以免對健康造成影響。

但最重要一點 ，因為人人體質不同是要辨證論治，由中醫師診斷開方，是最重要並有效的方法。

辨證論治中藥處方

中醫急救失聲方法之一是辨證論治中藥處方。診治時，應根據失聲的症狀和原因來開藥。針對肺熱型聲沙、失聲、口乾咽燥、乾咳無痰等症狀，可以選擇胖大海。胖大海能清熱化痰，對喉嚨不適非常有效。此外，鹹竹蜂也是一種常用的中藥。這種藥物具有清熱化痰、定驚的作用，可用於治療小兒驚風、風水腫痛及口瘡。患者可以使用鹹竹蜂進行水煎溫服，以緩解失聲症狀。量身定制的中藥處方能針對性地解決不同失聲的根本原因。

以腎經為主的針灸治療

針灸治療是中醫常用的方法之一，以腎經為主進行針灸治療失聲，主要針對腎經的相關穴位進行針刺，以達到調理腎氣、滋養喉部、恢復聲音的目的。腎經在中醫理論中與氣血的充盈、陰陽的平衡有密切關係，因此，針對腎經進行治療能夠有效改善失聲問題。

1. 太溪穴（KI3）

• 位置：在足內側，內踝後方凹陷處
• 作用：滋陰補腎，調理腎氣，有助於改善失聲。

2. 湧泉穴（KI1）

• 位置：在足底前1/3處凹陷中。
• 作用：引火歸元，補腎固精，改善失聲和喉部不適。

3. 復溜穴（KI7）

• 位置：在小腿內側，內踝尖上2寸，脛骨內側緣後方。
• 作用：補腎助陽，調節水液代謝，有助於緩解失聲。

4. 然谷穴（KI2）

• 位置：在足內側，足舟骨下方，赤白肉際處。
• 作用：清熱瀉火，調理腎經，改善聲音沙啞。

5. 照海穴（KI6）

• 位置：在內踝下1寸處。
• 作用：補腎陰，利咽喉，常用於治療喉嚨疾病和失聲。

注意保養放鬆喉部與呼吸道健康

有效保養喉部和呼吸道健康，能夠大幅降低失聲的風險。以下是幾個實用的方法：

1. 保持充足睡眠
2. 多喝水
3. 避免過度用聲
4. 避免辛辣食物、吸煙及飲酒
5. 正確說話技巧
6. 注意環境濕度和空氣質量

結論

失聲的原因多種多樣，包括上呼吸道感染和過度用聲。急性失聲症狀一般在1週內可康復，但嚴重失聲需要更長時間。中醫提供經絡按摩、開聲茶等急救方法，有助於快速恢復聲音。

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