失聲怎麼辦?瞭解失聲原因與症狀,中醫急救失聲4招

4 Tcm Tips For First Aid For Voice Loss And Vocal Cord Inflammation

作者:醫天圓中醫診所團隊

出版日期:24-6-2024

瞭解急性聲帶炎,突然失聲的原因-恢復發聲,中醫急救失聲4招

失聲是指聲音暫時或永久性消失,常見原因包括感冒、喉嚨炎、大聲說話或長時間開聲等。患者在失聲期間應該多休息、多飲水,並減少開聲說話,以防止情況惡化。每逢秋天、冬天轉季的日子,較多人因急性聲沙或突然失聲而求醫。急性聲沙與嚴重失聲通常由上呼吸道感染引起,例如感染過濾性病毒,導致咽喉、喉嚨或聲帶發炎,造成聲帶腫脹。中醫認為,失聲是身體內部平衡失調的結果。治療失聲的方法包括經絡按摩、開聲茶、辨證論治中藥處方以及針灸治療。這些方法可以有效舒緩喉嚨不適,減少發炎和腫脹,同時促進康復。此外,日常生活中注意保養喉部與呼吸道健康,避免過度用聲,也是預防失聲的關鍵。

了解失聲的原因與症狀

失聲可能因為一些明顯的因素引起,例如上呼吸道感染。症狀包括喉嚨疼痛和聲音沙啞。

急性與慢性失聲症狀

急性失聲和慢性失聲是兩種常見的嗓音問題,各自有不同的症狀。了解這些症狀有助於及早判斷和治療。

1.急性失聲

  • 通常由上呼吸道感染引起,例如病毒感染。
  • 症狀包括喉嚨痛、聲音沙啞或完全喪失。
  • 急性失聲一般可於一星期內康復,但嚴重情況可能需要二至三個星期。
  • 醫生可能會處方消炎藥或短暫的類固醇療程來減輕症狀。

2.慢性失聲

  • 長期使用聲音不當或過度使用聲音是主要原因。
  • 常見症狀包括持續性的沙啞、聲帶生繭或生瘜肉。1
  • 慢性失聲患者經常感到喉嚨疲勞,甚至疼痛。
  • 可能需要更長時間治療,包括適當休息和專業醫治。

常見聲沙原因:上呼吸道感染、過度用聲等

失聲的原因有很多,但上呼吸道感染和過度用聲是最常見的兩個因素。這些問題會導致聲音沙啞甚至完全失聲。2

1. 上呼吸道感染 :

  • 包括感冒、流感等,都可能引起喉嚨痛和聲帶發炎。
  • 病毒感染需要休息和補充水分,通常數天內會好轉。
    細菌感染則需用抗生素治療,才能有效緩解症狀。

2. 過度用聲 :

  • 長時間大聲說話或歌唱會導致聲帶疲勞。
  • 聲音沙啞是常見症狀,如果不注意休息,可能進一步發展為失聲。
    聲帶癱瘓也可能是由於過度用聲造成的,特別是在演講者、教師等職業中更為常見。

3. 聲帶病變

  • 聲帶小結或息肉:長期的聲帶過度使用或不當使用會導致聲帶上形成小結或息肉,影響聲音的正常發聲。
  • 聲帶炎症:聲帶的急性或慢性炎症會導致聲音嘶啞。

4. 生活習慣

  • 吸煙:煙草中的有害物質會刺激和損傷聲帶,導致聲音變粗、嘶啞或失聲。
  • 飲酒:過度飲酒會引起喉嚨和聲帶的刺激和炎症。

5. 胃酸反流

  • 胃食管反流病(GERD):胃酸反流到食道,甚至到達喉部和聲帶,會引起聲帶的刺激和損傷,導致失聲。

6. 過敏反應

  • 過敏:對花粉、灰塵、動物皮屑等過敏物質的反應會引起喉部的發炎和腫脹,影響聲音。

7. 神經病變

  • 喉返神經損傷:手術、腫瘤或其他病變引起的喉返神經損傷會導致聲帶受傷、麻痺或失聲。
  • 中風或神經系統疾病:影響控制聲帶的神經系統,導致失聲。

8. 心理因素

  • 心理壓力:極度緊張、焦慮或情緒波動會引起聲帶肌肉的過度緊張,導致短暫的失聲。

失聲怎麼辦,處理聲帶發炎失聲中醫常用方法:

中醫急救失聲有多種方法,可以迅速緩解症狀。這些方法不僅有效,還能幫助恢復聲音。

經絡按摩

經絡按摩是中醫治療失聲的一種有效方法。這基本無副作用 ,隨時可進行,促進聲音恢復。

First Aid For Vocal Cord Inflammation And Voice Loss 4 Main Acupoint Massage Locations

1. 合谷穴

  • 位置:在手背,第一、第二掌骨之間,約靠近第二掌骨的中點處。
  • 操作:用拇指指腹按壓合谷穴,輕柔按壓3-5分鐘,感覺酸脹為宜。

2. 天突穴

  • 位置:位於頸部前正中線,胸骨上窩中央。
  • 操作:用中指指腹輕按天突穴,輕柔推壓3-5分鐘,以感到局部酸脹為宜。

3. 廉泉穴

  • 位置:位於舌骨上方,喉結上方凹陷處。
  • 操作:用食指指腹輕輕按摩廉泉穴,按摩2-3分鐘,以感覺酸脹為宜。

4. 魚際穴

  • 位置:在手掌面,第一掌骨中點赤白肉際處。
  • 操作:用拇指指腹按壓魚際穴,輕柔按壓3-5分鐘,感覺酸脹為宜。

開聲茶藥性寒涼,不適宜長期飲用

開聲茶常用於喉嚨不適。這種偏方包括鹹竹蜂、胖大海和生甘草。鹹竹蜂具有清熱化痰和定驚的作用,但藥性寒涼,不適宜體質虛寒者長期飲用。一般用兩片生甘草、一粒胖大海,並用熱水焗20分鐘再飲用。胖大海和生甘草適合短期使用,特別是喉嚨乾赤時。因為這些藥材偏涼,過量或長期飲用可能對身體不利。使用時需注意劑量和方法,以免對健康造成影響

但最重要一點 ,因為人人體質不同是要辨證論治,由中醫師診斷開方,是最重要並有效的方法。


辨證論治中藥處方

中醫急救失聲方法之一是辨證論治中藥處方。診治時,應根據失聲的症狀和原因來開藥。針對肺熱型聲沙、失聲、口乾咽燥、乾咳無痰等症狀,可以選擇胖大海。胖大海能清熱化痰,對喉嚨不適非常有效。此外,鹹竹蜂也是一種常用的中藥。這種藥物具有清熱化痰、定驚的作用,可用於治療小兒驚風、風水腫痛及口瘡。患者可以使用鹹竹蜂進行水煎溫服,以緩解失聲症狀。量身定制的中藥處方能針對性地解決不同失聲的根本原因。

以腎經為主的針灸治療

針灸治療是中醫常用的方法之一,以腎經為主進行針灸治療失聲,主要針對腎經的相關穴位進行針刺,以達到調理腎氣、滋養喉部、恢復聲音的目的。腎經在中醫理論中與氣血的充盈、陰陽的平衡有密切關係,因此,針對腎經進行治療能夠有效改善失聲問題。

1. 太溪穴(KI3)

  • 位置:在足內側,內踝後方凹陷處
  • 作用:滋陰補腎,調理腎氣,有助於改善失聲。

2. 湧泉穴(KI1)

  • 位置:在足底前1/3處凹陷中。
  • 作用:引火歸元,補腎固精,改善失聲和喉部不適。

3. 復溜穴(KI7)

  • 位置:在小腿內側,內踝尖上2寸,脛骨內側緣後方。
  • 作用:補腎助陽,調節水液代謝,有助於緩解失聲。

4. 然谷穴(KI2)

  • 位置:在足內側,足舟骨下方,赤白肉際處。
  • 作用:清熱瀉火,調理腎經,改善聲音沙啞。

5. 照海穴(KI6)

  • 位置:在內踝下1寸處。
  • 作用:補腎陰,利咽喉,常用於治療喉嚨疾病和失聲。

注意保養放鬆喉部與呼吸道健康

有效保養喉部和呼吸道健康,能夠大幅降低失聲的風險。以下是幾個實用的方法:

  1. 保持充足睡眠
  2. 多喝水
  3. 避免過度用聲
  4. 避免辛辣食物、吸煙及飲酒
  5. 正確說話技巧
  6. 注意環境濕度和空氣質量

結論

失聲的原因多種多樣,包括上呼吸道感染和過度用聲。急性失聲症狀一般在1週內可康復,但嚴重失聲需要更長時間。中醫提供經絡按摩、開聲茶等急救方法,有助於快速恢復聲音。

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