想減肥,到底揾中醫師定營養師效果會更好?何不找李醫師幫手,一舉兩得!

文/醫天圓中醫團隊 (5.3.2024)

結合中醫和營養學助病人減肥

結合中醫和營養師的專業知識來幫助減肥,可以是一種非常有效的方法。這種跨學科的方法結合了中醫的全面體質調整和西方營養學的精確飲食控制,從而提供了一個更全面和個性化的減重方案。以下是結合這兩者的好處:

1. 全面的健康評估:

中醫通過辨證施治評估個人的體質和健康狀況,而營養學則從現代營養學的角度評估飲食習慣和營養狀態。這種組合能夠從不同角度全面了解個體的健康狀況,從而提供更為全面的治療計劃。

2. 個性化的飲食計劃:

有營養學知識的中醫師對於個體體質的分析,設計出更加個性化和適合個體的飲食計劃,這樣不僅可以幫助減肥,還能夠促進整體健康。

3. 綜合治療方法:

結合中醫的針灸、中藥等治療方法和飲食調整,可以從內而外調整體質,加速減肥過程,同時增強身體健康。

4. 長期健康管理:

這種跨學科的方法不僅僅著眼於短期的減肥成果,更重視長期的健康管理和生活質量的提升,幫助個體建立起更健康的生活習慣和飲食習慣。


預約看診:李芊霖 註冊中醫師 (https://edentcm.as.me/Drlee)

香港浸會大學中醫碩士
香港中文大學中醫學學士

醫天圓中醫診所特色

  • 過千篇養生文章,致力推廣中醫文化!
  • 十萬人次以上診症量經驗!
  • 七位專業註冊中醫治療團隊臨床經驗,香港大學、中文大學中醫學院背景各具特色!
  • 專注、聆聽、連結、歸正!

醫天圓中醫診所創立於香港,擁有十三年深厚診療經驗。我們的專業團隊由七位註冊中醫師組成,均畢業於香港大學及香港中文大學中醫學院,並具備英國曼徹斯特都會大學營養學碩士學歷與腫瘤、婦科等專科高級文憑。

診所累積逾十萬診症案例,在中環、佐敦、荃灣三個便利的地鐵站點為市民服務。

我們特別重視現代醫學與傳統中醫理念的結合,深入聆聽病人需要,主張將生活養生與治療緊密連結,為病人提供全面的健康方案。秉持「專注、聆聽、連結、歸正」的服務理念。

醫天圓積極推廣中醫藥文化,已發表千餘篇專業健康文章,並持續開展創新療法研究。我們以實證為本,透過專業診療與養生指導,協助每位求診者建立健康的生活方式。

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香港人工作時間長,少運動,又喜歡出街食飯,隨著年齡的增長,發現減肥真是一件不容易的事。即使控制飲食、適當鍛煉,好似總是不能維持一個健康良好的體重,實在困擾。針對不同體質,醫天圓醫師整理臨床常見的患者體質特點,處方適當的中藥、配合針灸治療,從内而外,有效助你健康減肥減脂……

躺著就能瘦?中醫針灸減肥益處多!從內到外提升氣血水液代謝,改善脾胃助燒脂!

減肥真是歷久不衰的熱門話題,市面上不少針對體重管理的健身課程、營養餐單、減肥療程、減肥藥等,款式多樣,層出不窮。臨床上也有不少病人都同醫師反映:「醫師,我好肥啊,中醫可以有辦法幫我減肥消脂嗎?」醫師認爲:減肥之前要瞭解自己身體狀況,是否屬於真正的肥胖症……

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