【怕生病比患病更可怕】疾病恐懼症(Pathophobia) 讓你生活質量下降、內分泌失調、免疫力變差、更容易生病！
文／陳家富 註冊中醫師 (18.10.2023)
「怕病」，比患病更可怕。
醫師行醫10多年，遇到過不少病人。其中有一類病人十分「怕病」，甚至「未病先怕」，會想到很多很差或極端的情況。而往往這類病人最常出現在診所的一群，病的頻率似乎真的比其他人高，是因為他們的體質真的比較差？還是只是「心理作用」？
什麼是疾病恐懼症 (Pathophobia) ?
疾病恐懼症 (Pathophobia) 是一種屬於恐怖性神經症的心理疾病。大多由心理因素所引起。常見於經歷親人（熟悉的人）重大疾病後。疾病恐懼症的主要表現為擔心害怕自己將要患上某種疾病，為此焦慮、緊張、不安。
疾病恐懼症不僅會影響患者的生活質量，還可能導致身體免疫力下降、內分泌失調等。所以患者往往會真的令人更容易病，彷彿成為一種「自我實現」的預言。
因此，陳醫師每次為病人看病，除了實在地為他們處方或針灸治病，另一重要元素其實是建立病人不怕病的心理素質。
其實「生、老、病、死」乃人生常態，是每個人必須經歷的過程，醫師會病、醫師的太太會病、醫師的兒子們也會病，「患病」其實沒有人能幸免於難。
回想陳醫師小時都很習慣逃避問題，有一天課室中卻出現了一句標語：「逃避不一定逃得過，面對不一定最難受。」就成為了醫師一生的座右銘了。疾病也是，也許我們要做的不是千方百計逃跑，而是用正確的方法去面對。
父母身上也能看到「疾病恐懼症」的影子
很多病人或家長會為了防病，令自己的神經極度緊張，也令孩子相信自己很容易病。過度的保暖或防護，其實很容易促成孩子「愈來愈虛」的體質，成了溫室中的小花，慢慢在學校的病毒或細菌洪流中成為首批犧牲品。
多年行醫經驗讓醫師確定了，其實透過中醫中藥，每一次患病都可以成為孩子的祝福。這是他們身體的實戰經驗，而實戰後身體的調理和恢復就能成就孩子更好的體格，讓孩子繼續有強健的體魄走當走的路。(兒童感冒篇：「中藥」，讓孩子每次感冒都加分)
聖經也說：
「喜樂的心乃是良藥，憂傷的靈使骨枯乾。」(箴言17:22)
所以家長們也不要忽略心靈對身體的影響力啊~
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【喜樂的心，乃是良藥】從古到今不變的真理，乳癌康復者分享乳癌成因
「喜樂的心，乃是良藥」耳熟能詳的經文，但實際上，有多少人真正領受得到？病人M 乳癌術後， 經放、化療後，已診證沒有癌細胞， 來吃中藥只為預防復發，改善身體的其他症狀，改善睡眠。言談間， 她經常說她憂慮復發，擔心再一次陷入痛苦裏面……
近日陳醫師有位病人服用完醫暗瘡的中藥，對醫師說：「醫師，你的藥好神奇啊！原本我十分容易發怒，但食完你的中藥，有一次有人踩髒了我的白波鞋，我竟然都無發怒。我的性格都變了…哈哈」……
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陳家富醫師（香港中文大學中醫學學士）、李芊霖醫師（香港浸會大學中醫碩士、香港中文大學中醫學士）、韓曉恩醫師（香港大學中醫全科學士）、周德健醫師（廣州中醫藥大學中醫學學士）、張天慧醫師（香港中文大學中醫理學碩士、香港中文大學中醫學學士）、梁仲威醫師（香港中文大學中醫學學士)
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