【富貴包治療】富貴包可以消除嗎?中醫針灸快速見效!

tcm acupuncture helps curing Dowager's Hump

文/醫天圓診所醫師團隊 (22.8.2022)

「醫師!我啲朋友都話我個富貴包細咗!!」

受富貴包困擾多年的病人開心地與我分享道。

為什麼會長富貴包?

所謂的「富貴包」(Dowager’s Hump),實質是後背上部頸胸交界處(頸椎和胸椎)凸出的硬包塊,是頸部局部軟組織肥厚或脂肪堆積。主要因低頭、寒背等長期不良姿勢,肌肉失衡,使得頸部勞損而至。

從中醫角度看,頸後「富貴包」位置正好是大椎穴,是手足三陽經和督脈交會之處,總督人體一身之陽氣,為人體氣血經脈的十字路口。若該處腫脹瘀堵,會令風寒痰濕積滯,影響全身氣血運行。氣血上行頭面受阻,可見頭暈、頭痛、視物模糊,疲倦、神經衰弱等。嚴重時,或出現上肢放射性疼痛、麻木、乏力。


醫天圓治療富貴包醫案分享:

C小姐在一個多月前來診,有嚴重的「富貴包」問題,經診斷後,治療方向為化痰祛濕。

治療4次已明顯見效,體積大幅度縮小

因此為她遂用火針圍刺方法治療「富貴包」。經治療數次後,已可見頸後大包體積大幅度縮小。可見下圖:


中醫小知識:什麼是「火針治療」?

火針治療 (Fire Needle Acupuncture) 通過藉助火力和溫熱刺激,能達到「針」和「灸」的雙重作用,既可疏通經絡,又有助陽袪寒的功效,以溫熱散痰結。

火針的治療功效:

現代研究顯示,火針點刺具有促進慢性炎症吸收的作用,直接刺激病灶及反射點,能迅速消除或改善局部組織水腫、充血、粘連、鈣化、缺血等病理變化,加快血液循環,使組織代謝增强。


多個醫案證實針灸治療配搭正骨手法能醫好富貴包

圍刺則以大椎穴為中心,呈放射狀多針圍刺頸後大包,以治療此類「富貴包」等異常增生性疾病。再配合正骨及推拿治療手法調整脊椎結構及平衡肌肉,  回復健康體態指日可待!

總結治療富貴包的經驗

1.中醫論富貴包原因:

富貴包是背部頸部局部軟組織肥厚或脂肪堆積而成,可以理解為中醫來講的「痰濕」,因此我們以火針的特殊針法,來達到「以火之溫性,去水之陰濕」的效果。

2. 配合服用中藥有更佳效果:

若配合化溫、溫陽、補氣的中藥,可能有更佳效果。

3. 同時要根治壞姿勢肌群問題:

治療富貴包不只治後面,更要治前面。不少人治療富貴包時多想著針對這個包上面,但經驗是,不可忽略前面緊張引起壞姿勢的肌群。許多富貴包患者的朋友都有圓肩的問題,肩部前引,被崩實的胸肌肌群拉扯向前,這導致後方有著莫大的拉力,斜方肌緊縮,才慢慢引起背部富貴包的問題。

所以針灸的穴位還要取前胸、肩前,甚至鎖骨部位的位置。

要長效改善富貴包,要從做好姿勢而來。可是好姿勢是自然而來,並非靠意志能做到的,勉強自己坐直企直往往效果適得其反。要找出影響姿勢的肌肉元凶,是當中關鍵,以針灸深層鬆解,往往達到意想不致的治療效果。


4個預防富貴包產生或再覆發重點:

研究發現,頭部每前傾十度,頸部後側的張力則增加3倍。因此,應盡量:

  1. 避免長時間低頭玩手機。
  2. 將電腦屏幕放在視綫平齊位置。
  3. 選擇合適高度的枕頭。
  4. 工作或學習過程中,避免長時間保持同一姿勢,每小時適當活動肩頸及全身。

推薦有效消除富貴包的矯正動作,在家或在辦工室也可鍛鍊

功效:針對治療低頭族常見肩頸問題。

  1. 放鬆肩頸,頭部維持水平狀態,不抬頭也不低頭。
  2. 額頭與下巴成水平線, 然後頭部輕微向前引作為開始位置。
  3. 頭頂向上頂,利用頸力將頭部以水平狀態向後尾枕方向收回來,手指可輕推下巴作輔助,感覺拉緊後頸,同時雙下巴會微微露了出來。
  4.  維持這個動作3-4秒,然後慢慢還原。

按此瀏覽教學影片:《收下巴運動


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