經前症候群原來是荷爾蒙作祟！

文／醫天圓中醫診所團隊

女性在大約28-30日的月經週期中，排卵後若無成功受孕，大約 14 天後再開展新的月經週期，這個階段稱之爲「黃體期」。排卵後的雌激素下降，黃體素上升，波動的荷爾蒙水平是造成經前症候群（Premenstrual syndrome，簡稱PMS）的主要因素。尤其是女性經前7-10天，部分女性是經前2-5天，生理和心理上都特別敏感，容易出現不同程度的經前症候群。

其次PMS與大腦分泌血清素、飲食調護、生活作息、壓力情緒有密切關係。

經前症候群症狀如下：

1. 情緒起伏（急躁易怒，憂愁低落）
2. 頭暈頭痛
3. 乳房脹痛
4. 腰酸腹痛
5. 頭臉水腫
6. 便秘/腹瀉
7. 疲倦乏力
8. 失眠健忘

若然出現上列三種或以上的經前症候群的表現，不要盲目進食避孕藥或保健品。建議咨詢專業中醫師，瞭解個人體質狀況，可内服中藥、配合針灸調理身體。女士們記得要愛惜自己，養好子宮，擁抱美麗人生。

醫天圓病例分享一：

P小姐，25歲，自大學開始每個月都有痛經問題，月經前1週開始容易小腹牽扯疼痛，腰酸痛，乳房脹，額頭及下巴位置容易生暗瘡，臉色晦黯無華，自覺容易上火、胃脘脹滿，大便難去。

診斷：

經前症候群、痛經（肝鬱血熱，氣滯血瘀證）

處方：

丹皮、梔子、赤芍、鬱金、枸杞子、生地黃、狗脊、香附、延胡索、益母草、麥芽、鷄矢藤等。

服藥5天，痛經程度減輕，經後繼續服用中藥丸調理，氣色改善。

醫天圓病例分享二：

C小姐，38歲，平素工作壓力大，曾婦科檢查發現左側乳房有3顆細小的良性纖維瘤，經前明顯容易乳房脹痛，心情煩躁，睡眠差，偏頭痛，生口瘡，晨起眼眶、下肢容易水腫，月經第一日容易腹瀉，痛經腰酸，手足冰冷，嚴重時需要服用止痛藥。

診斷：

經前症候群、乳癖（肝鬱氣滯，脾腎虧虛）

處方：

生地黃、丹參、白芍、川芎、白朮、太子參、橘絡、麥芽、延胡索、鷄血藤、柴胡、黃芩、澤蘭、素馨花等。

持續三月都有經前7天開始服中藥調理，經前乳房脹痛減輕，情緒稍穩定，頭痛、睡眠、水腫問題改善，不需要再服用止痛藥。

*備註：文中所載中藥配分或內容屬臨床醫學/心得分享，希望引起一些草本應用的新知、新用和討論。若有任何身體不適，請在註冊中醫師指導及為您辨症後，再處方加減使用。

預約看診：醫天圓中醫診所註冊中醫師 (中環/佐敦/荃灣分店)

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