月經紊亂 排卵異常 女人唔易做！
臨床上觀察：10個來看中醫婦科的女士中，8個有月經問題的煩惱。月經不規律，時推前時延後。熬完通宵，飲了酒，食了生冷甜膩野，「大姨媽」就不按牌理出牌，令人十分煩惱。踏入30歲，不少已婚的女士開始有生育壓力，但面對月經紊亂，排卵異常，懷孕實在難上加難。
在西醫角度，月經紊亂和荷爾蒙分泌失調密切相關。女性的月經生理周期主要由以下四種荷爾蒙調控，維持週期性的月經：
- 促卵泡激素 FSH
- 促黃體生成素 LH
- 雌二醇 E2
- 孕酮/黃體酮 P4
正常女性的月經週期是28-35天；經期約5-7天。
- 排卵前，在濾泡生長期，FSH水平上升，刺激卵泡發育，血液中的E2水平上升。
- 待卵泡發育約2cm，腦下垂體分泌大量FSH & LH，LH達到高峰，預備排卵。這時可用試紙檢測排卵。
- 高峰過後約36小時（月經週期第14日）會開始排卵。P4濃度上升，幫助子宮內膜預備胚胎著床。
- 若無受精懷孕，P4濃度下降，月經來潮，如此重複一個月經排卵週期。
中醫如何調養?
在中醫角度，月經好像月亮的盈虧圓缺，海水的潮漲潮落，一月一行，有規律的變化。根據《素問·上古天真論》記載「女子七歲，腎氣盛，齒更發長；二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下」。
當中的生理機制需要「腎氣—天癸—沖任—胞宮」的協調。這和西醫「下丘腦 — 腦下垂體 — 卵巢 — 子宮」的作用機制相互呼應，有異曲同工之妙。
月經和排卵關係到身體臟腑氣血的運行，其中腎、肝、脾、胃與沖任關係最為密切。
腎藏精，主生殖。女子腎氣盛，則先天之精，天癸在後天水谷之精的充養下漸趨成熟。透過天癸的作用，促成月經來潮。所以在月經產生的機理中，腎氣盛是起主導作用和決定作用的。
此外，肝主疏泄，性喜條達，藏血而司血海；脾司中氣而統血，與胃同為氣血生化之源。當肝失條達，疏泄無度；或脾氣不足，血失統攝；或脾胃虛弱，氣血化源不足，都可影響沖任功能而發病。所以中醫在治療上多以疏肝養肝、健脾和胃、補腎養精為重點。
不要拖到月經3，4個月遲遲不來，排卵異常，排卵期出血、子宮生肌瘤等問題惡化才去考慮求醫。身體好奇妙，女士們要好好愛惜自己，定期做身體檢查，尋求專業中醫治療，內服中藥、配合針灸，積極調養好身體，活出精彩人生！
*備註：文中所載中藥配分或內容屬臨床醫學/心得分享，希望引起一些草本應用的新知、新用和討論。若有任何身體不適，請在註冊中醫師指導及為您辨症後，再處方加減使用。
註冊中醫師 盧曉玲中醫師
立即預約 / 與我們聯絡