中醫到底能不能減肥?
我已經被提問到唔想再答…好，現在先同您講，答案係「可以」！之後再解釋個原理。現在講下好多人對減肥的其他問題…
病人A：「我駛唔駛戒口呀？」
我：「咁您以前都食呢D 有無肥先？」
病人B：「點解我早餐轉食麥皮都咁肥？」
我： 「咁點解您以前無食麥皮都咁瘦呢？」
病人C：「我食全素了, 好像仲腫左…」
我：「咁點解您以前都食肉， 都咁瘦？」
病人D：「我已經狂做運動，爆汗…初初瘦D ，但後來都係咁肥…」
我：「點解您以前唔做運動，都唔肥？」
我回應所有問題，答案都係：「到底由幾時開始，咩生活都無變過，卻一步一步變肥？心知肚明，就係年紀大左嘛..」年輕時， 新陳代謝快，食咩都會瘦…咩運動都唔駛做都瘦…好了，您還去食素，食麥皮， 只會把您的新陳代謝減輕， 最終只會越來越肥！
另一方法， 中醫的講法， 汗出過多係傷氣：《注解傷寒論‧辨脈法》說：「其脈浮，而汗出如流珠者，衛氣衰也。」所以，做出大量汗， 到頭來也是令身體虛左， 氣血運行得差左， 就瘦唔到。我同病人講： 「您唔好信哂我， 比個機會自己。」
- 過返以前的生活，唯一就係減糖。糖份高的水果和凍野少飲少食。
- 我用中藥幫您調理返個荷爾蒙， 加速新陳代謝。 (附帶好處，連經前綜合症PMS 都會改善)。
- 還有一點，是最重要的，深層睡眠可以增加生長激素。而這激素的功效就是能「分解脂肪」…而呢一點，食中藥也能幫助深層睡眠。
所以，到底中醫係透過咩原理減肥?
1. 針灸： 改善腸胃功能
2. 中藥：調節荷爾蒙和改善深層睡眠
3. 運動呢？ 正S運動，我們會教您， 每天10分鐘就可以了！
不是讓您突然瘦下來，而是….在4 個月後，您會發現自己已經變成「易瘦體質」🙂
病人修身成果，與開心我分享呢…
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