電熱氈妙用

我個人認為每個女人都需要一張電熱氈，不是舖床那種， 而是醫療級數的小型電氈。有些病人會覺得買一張電熱氈很貴，認為用暖水袋都有溫暖的效果， 其實效果差得遠~並且，用電熱氈能為女性慳返好多錢， 我實在是醫者心腸才說這話!

我個人來講， 我診所一張私人用，家中也擺放一張，放在床邊白色櫃裏，非常好用!

有時我在診所不好意思說，因為有些病人總覺得「有病是要睇醫生」， 我講這些「產品」就不像醫生。所以我還是跟病人熟了，才語重心腸教導他們如何用電熱氈保健。

我的觀點是，有些所謂的病根本是排毒反應，您食藥阻止了它，毒反而滯留在身體裏，久而久之會有其他病。日常診務中， 我常遇到一些例子， 其實只要她在家佩備電熱氈，根本不用看醫生！就是今日都有兩例，故我在此隨筆一下。

案例一

1)  38女，兩週前飲食不潔，腹瀉腹痛甚，服止瀉藥後，今週腹痛， 大便不通，腹下痞滿，又跑去食通便藥，現在每天都3次大便，也不乾淨。

一個成年人飲食不潔， 基本上(95%)是可以自然排清的， 最緊要是多喝水(預防脫水)， 和多休息(養足氣力拉， 拉大便是很耗體力的)

如果她當時有電熱氈，只需要，只要平躺熱敷(55度)，塗點豆蔻膏， 腹部的動力大了，能幫助排清不潔的東西！

第二次腹痛， 是因大便不通， 是一種腸抽筋， 是服食止瀉藥的副作用，嚴重上來可以入院。

如果當時她可以放鬆心情，平卧，深呼吸幾下， 電熱氈敷肚(58度)，腸子就會在溫暖的情況下蠕動，也不用看醫生。

案例二

2) 58女，右手腕痛一週，又去推拿，又去整脊(花掉數千元)，其實這次已是第5次發作，我為她檢查， 診斷她為「狹窄性踺鞘炎」。

我告訴她，是內分泌的問題導致管道收縮，引起疼痛， 我開中藥給她改善體質，教她每天熱敷(60度)，還要做腕部練習，這也可根治。

我保證她下週回來，必定欣喜!! 我還教她 tape 膠布，她說比脊醫給她的手套還有用….

後記：

幾天前，跟同行朋友聊天， 她說我很傻，她是不會教人保健的，讓她每週都來，她的責任是醫人， 不是教人預防，幫人慳錢。

我很明白她， 我也不是自認清高， 我就喜歡做自己喜歡的事，就是我想像如果我是病人，我想遇到一個這樣的醫生，我就做這種醫生:)

《張醫師心底話》2013.09.18

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