電熱氈妙用

我個人認為每個女人都需要一張電熱氈,不是舖床那種, 而是醫療級數的小型電氈。有些病人會覺得買一張電熱氈很貴,認為用暖水袋都有溫暖的效果, 其實效果差得遠~並且,用電熱氈能為女性慳返好多錢, 我實在是醫者心腸才說這話!
我個人來講, 我診所一張私人用,家中也擺放一張,放在床邊白色櫃裏,非常好用!
有時我在診所不好意思說,因為有些病人總覺得「有病是要睇醫生」, 我講這些「產品」就不像醫生。所以我還是跟病人熟了,才語重心腸教導他們如何用電熱氈保健。
我的觀點是,有些所謂的病根本是排毒反應,您食藥阻止了它,毒反而滯留在身體裏,久而久之會有其他病。日常診務中, 我常遇到一些例子, 其實只要她在家佩備電熱氈,根本不用看醫生!就是今日都有兩例,故我在此隨筆一下。
案例一
1) 38女,兩週前飲食不潔,腹瀉腹痛甚,服止瀉藥後,今週腹痛, 大便不通,腹下痞滿,又跑去食通便藥,現在每天都3次大便,也不乾淨。
一個成年人飲食不潔, 基本上(95%)是可以自然排清的, 最緊要是多喝水(預防脫水), 和多休息(養足氣力拉, 拉大便是很耗體力的)
如果她當時有電熱氈,只需要,只要平躺熱敷(55度),塗點豆蔻膏, 腹部的動力大了,能幫助排清不潔的東西!
第二次腹痛, 是因大便不通, 是一種腸抽筋, 是服食止瀉藥的副作用,嚴重上來可以入院。
如果當時她可以放鬆心情,平卧,深呼吸幾下, 電熱氈敷肚(58度),腸子就會在溫暖的情況下蠕動,也不用看醫生。
案例二
2) 58女,右手腕痛一週,又去推拿,又去整脊(花掉數千元),其實這次已是第5次發作,我為她檢查, 診斷她為「狹窄性踺鞘炎」。
我告訴她,是內分泌的問題導致管道收縮,引起疼痛, 我開中藥給她改善體質,教她每天熱敷(60度),還要做腕部練習,這也可根治。
我保證她下週回來,必定欣喜!! 我還教她 tape 膠布,她說比脊醫給她的手套還有用….
後記:
幾天前,跟同行朋友聊天, 她說我很傻,她是不會教人保健的,讓她每週都來,她的責任是醫人, 不是教人預防,幫人慳錢。
我很明白她, 我也不是自認清高, 我就喜歡做自己喜歡的事,就是我想像如果我是病人,我想遇到一個這樣的醫生,我就做這種醫生:)
《張醫師心底話》2013.09.18