【滋水清肝飲】治療更年期綜合症中藥良方，養心安神除煩，治療虛煩、驚悸不眠

文／張天慧 註冊中醫師 (更新：24.10.2023)

什麼是更年期綜合症？常見症狀有哪些？

更年期綜合症（Climacteric syndrome）是指女性在絕經前後，由於卵巢功能逐漸衰退，導致內分泌失調而出現的一系列不適症狀。這些症狀包括月經紊亂、陣發性潮熱汗出、情緒急躁易怒、精神異常、全身酸痛、肌肉僵硬、失眠、健忘、頭痛頭暈、浮腫、陰冷等，嚴重影響生活品質。中醫稱此期為絕經前後諸症，重視調理肝腎陰陽平衡。

中醫如何看待更年期綜合症？

根據《內經》記載：「六七三陽脈衰於上，面皆焦發始白；七七任脈虛太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。」意指腎氣漸衰，天癸將竭，腎精不足，水不涵木，導致肝熱內鬱，肝腎陰虛，精血不足，氣血陰陽失衡，促使各種更年期症狀產生。故治療上需滋陰養腎、疏肝解鬱，調和氣血，達到陰陽平衡。

【滋水清肝飲】的成份介紹

生地黃10g，山萸肉15g，茯苓10g，當歸20g，山藥10g，丹皮12g，澤瀉10g，白芍10g，柴胡15g，山梔12g，炒棗仁30g。

藥材加減運用與臨床調整

1. 潮熱汗出，煩躁易怒，精神異常：

可加合歡皮、百合、豆豉、浮小麥，以滋陰清熱，安神定志。

2. 失眠、健忘、易驚、頭暈頭痛：

建議加夜交藤、制首烏、琥珀，養心安神，改善睡眠質素。

3. 月經先期、月經量過多：

可加女貞子、旱蓮草、仙鶴草，調經止血，穩固月事。

4. 全身酸痛、肌肉僵硬、抽筋：

加入龍骨、牡蠣、寄生、木瓜，補益肝腎，舒筋活絡。

5. 浮腫、心悸、胸悶：

益母草、桂枝、厚樸、瓜蔞入方，利水消腫，安神寧心。

6. 陰冷、陰道乾澀：

加淫羊藿、菟絲子、鹿角膠，補腎壯陽，改善陰冷症狀。

【滋水清肝飲】方解與功效

治療原理：

滋水清肝飲主張滋補肝腎，養陰瀉火，調肝扶脾。方中六味地黃丸滋陰補腎，當歸與白芍養肝血，柴胡配山梔疏肝清熱，炒棗仁養心安神，特別適合虛煩、驚悸不眠的更年期婦女。

適用人群：

適用於陰虛多汗，心煩不寐，肝腎不足、肝火內擾的更年期女性。此方能緩解潮熱煩躁、改善睡眠質量，對症調理更年期常見不適。

用法建議：

每日1劑，分早晚兩次服用。建議連服2個療程，每療程約2週，以達穩定療效。

中醫角度回答常見問題

Q1: 為何更年期婦女容易出現心煩失眠？

因肝腎陰虛，肝火旺盛，心神不安，導致心煩失眠。滋水清肝飲中炒棗仁養心安神，配合滋陰補腎的藥物，能有效改善此類症狀。

Q2: 如何辨別自己是否適合服用滋水清肝飲？

此方適合陰虛火旺、潮熱汗多、煩躁易怒的更年期女性。如有明顯氣虛、陽虛等體質，則需由註冊中醫師辨證施治，避免自行用藥。

Q3: 有哪些其他中藥配方也適合治療更年期症狀？

例如二仙湯治療更年期抑鬱症，有效改善情緒焦慮和情緒低落；另外，詳見更年期高血壓中醫醫案分享，揭示中醫對更年期血壓波動的調理策略。

中醫綜合調理的重要性

更年期綜合症牽涉多系統失衡，單方治療效果有限。中醫強調辨證施治，結合飲食調養、情緒管理，並配合適當的中藥方劑。滋水清肝飲配合個別加減，可針對不同症狀精準調理，幫助女性平和度過更年期。

*備註：文中所載中藥配分或內容屬臨床分享，若有身體不適，請由註冊中醫師診斷後方可調整用藥。

預約看診：醫天圓中醫診所註冊中醫師 (中環/佐敦/荃灣分店)

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