過敏型體質

過敏型因素

• 遺傳因素和先天因素
• 致敏原
• 其他體質失調所致

過敏型保養

• 固表粥：烏梅五錢，黃芪七錢，防風三錢，冬瓜皮一兩，當歸三錢，煎湯取汁煮粥
• 飲食清淡，均衡，粗細搭配。

平時可多食：

粟米、黑米、糯米、蘿蔔、山藥、紅薯、栗子，湯粥中適當加何首烏、黃芪、生曬參、麥冬、沙參、枸杞子等。

避免食用：

蠶豆，牛肉，蝦，蟹酒，辣椒，濃茶，咖啡等。

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