過敏型體質

過敏型因素

  • 遺傳因素和先天因素
  • 致敏原
  • 其他體質失調所致

過敏型保養

  • 固表粥:烏梅五錢,黃芪七錢,防風三錢,冬瓜皮一兩,當歸三錢,煎湯取汁煮粥
  • 飲食清淡,均衡,粗細搭配。

平時可多食:

粟米、黑米、糯米、蘿蔔、山藥、紅薯、栗子,湯粥中適當加何首烏、黃芪、生曬參、麥冬、沙參、枸杞子等。

避免食用:

蠶豆,牛肉,蝦,蟹酒,辣椒,濃茶,咖啡等。

按此可了解更多其他體質 ⇒九型體質