過敏型體質過敏型因素遺傳因素和先天因素致敏原其他體質失調所致過敏型保養固表粥:烏梅五錢,黃芪七錢,防風三錢,冬瓜皮一兩,當歸三錢,煎湯取汁煮粥飲食清淡,均衡,粗細搭配。平時可多食:粟米、黑米、糯米、蘿蔔、山藥、紅薯、栗子,湯粥中適當加何首烏、黃芪、生曬參、麥冬、沙參、枸杞子等。避免食用:蠶豆,牛肉,蝦,蟹酒,辣椒,濃茶,咖啡等。 按此可了解更多其他體質 ⇒九型體質