濕熱型體質濕熱型因素不愛運動飲食肥膩喜食零食先天遺傳濕熱型保養適量清熱氣多飲水平時可多食:薏苡仁, 茯苓 ,綠豆,冬瓜 ,苦瓜 ,西瓜,白菜,赤小豆、空心菜、芹菜、青瓜、莧菜、絲瓜、番茄、蓮藕等盡量避免:胡桃仁,鵝肉,羊肉, 辣椒,花椒,酒羊肉、鱔魚、韭菜、生薑、飴糖、胡椒、蜜蜂 按此可了解更多其他體質 ⇒九型體質