氣鬱型體質

氣鬱型因素

  • 生活、事業、感情不順利,長期抑鬱
  • 生活不規律
  • 氣血虧虛引起產後憂鬱。
  • 更年期臟躁

氣鬱型保養

平素可多吃:

小麥, 蔥,蒜,蘿白,洋蔥,苦瓜,海帶,金桔,山楂,玫瑰花

避免食用:

烏梅、柿子、李子、石榴、蛋黃、肥肉、奶酪等。

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