健康食品、補充品與「個人體質」有密切關係!中醫師提你服用靈芝的注意事項與禁忌

很多人都帶著不同的偏方來問中醫,這個那個能否降壓?都說某某用上了, 他很成功,但我得不到好處。

這是因為,即使是有效的偏方,也講體質的。

具我了解,體質是中醫學說極為重視的學問,全世界的草藥醫療中,中醫的體質學應是最全面。

有醫家將體質大致分為五種,有人分為九種。 其內容非常複雜,加上體質在不同季節,不同的生理階段 (女性的排卵期,更年期,產後等) 都有不同的變化。 這個最好留待專家(中醫專家) 去為您分析,對開中藥處方治病較有需要。

不是所有健康食品都於你有益

有時候,病人來到診所,想了解自己是什麼體質,適合長期煲些甚麼湯。坦白說,如長期煲適用的,代表著,這些東西是不會對身體帶來很大的影響。

說個比喻,如果一個高血脂的實熱人士,長期食用燕麥,每天都食,血脂降下來,熱底改善了,代表甚麼?代表燕麥就是健康食物?

其實,任何食物,除了所謂的垃圾食物,都有它健康的部份。問題在於,這健康食品是否適合您。適合,於您就是健康;不適合,於您就不是健康。

比如,如您是血脂正常,素食的寒底人士,您天天食燕麥會為您帶來甚麼益處? 血脂降得更低? 是否血脂低就好? 最後,胃寒了。

服用靈芝病人的病案分享

最近,有病人拿來了化驗單來,說醫生說她免疫系統太激活,叫她停止她服了兩年的「靈芝」。 她說太難以置信,自從食了靈芝好睡了,但慢慢發現自己容易關節微熱,痛、痹。 檢查之下發現是免疫力太激活。她很慨歎,以為自己天天食了健康的東西,卻沒有得著健康。

我很早知已告知患病,靈芝要留待重病,如癌症才服用。鼻敏感、安神,不要選擇這種激活免疫系統的中藥。這不是我的講法,是專家的講法。

葡聚多醣體功效

從醫學的角度來看,葡聚多醣體,主要來源於如靈芝、牛樟芝等特定菇蕈真菌以及酵母菌,是一種具有免疫調節作用的天然物質。它們的作用機制包括刺激迴腸中的淋巴組織,從而激活免疫系統中的巨噬細胞、嗜中性白血球和T細胞。這些免疫細胞一旦被激活,可以更有效地搜尋並消滅體內的細菌、病毒等病原體。

自體免疫疾病患者忌用

然而,在自體免疫疾病的情況下,免疫系統已經出現對自身組織的錯誤攻擊,使用葡聚多醣體可能會進一步加劇這種情況。這是因為這些物質增強了免疫系統的活動,但並不能區分自體和異體抗原。因此,對於患有自體免疫疾病的患者,我們通常不建議使用含有葡聚多醣體的補充劑,以避免症狀惡化。


預約醫師: 張天慧 註冊中醫師

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