降糖科學飲食系列007：番茄
番茄
評價：
十分適宜！
性味：
性微寒，味甘酸
中藥功效：
生津止渴，健胃消食。
對蕃茄降糖功效的科學分析：
番茄中的茄紅素可防止體內胰島素功能惡化(改善胰島素抵抗)，且能維持胰島素正常功能。番茄含有多種營養成分，不僅可以抗氧化，調節血糖，還對糖尿病併發心血管疾病，腎臟疾病患者有益。
禁忌及飲食注意:
- 沒有熟透的青番茄含龍葵素，多吃會中毒，不宜食用。
- 番茄偏涼，脾胃虛寒者不宜食用。
【降糖科學飲食系列】是由中醫師主編，內容是中西醫結合地介紹降糖飲食，讓糖尿病患者學習進食有助降糖的食物，保持血糖水平，改善生活質素！歡迎大家可以瀏覽文章博客及Facebook/ig，了解更多生活健康資訊！
♥ 閱覽更多 → 醫天圓中醫保健博客 文章
預約看診：醫天圓中醫診所註冊中醫師 (中環/佐敦/荃灣分店/網上應診)
陳家富醫師（香港中文大學中醫學學士）、李芊霖醫師（香港浸會大學中醫碩士、香港中文大學中醫學士）、韓曉恩醫師（香港大學中醫全科學士）、周德健醫師（廣州中醫藥大學中醫學學士）、張天慧醫師（香港中文大學中醫理學碩士、香港中文大學中醫學學士）、梁仲威醫師（香港中文大學中醫學學士)
▍醫天圓中醫診所特色
- ➤ 過千篇養生文章，致力推廣中醫文化！
- ➤ 十萬人次以上診症量經驗！
- ➤ 七位專業註冊中醫治療團隊臨床經驗，香港大學、中文大學中醫學院背景各具特色！
- ➤ 專注、聆聽、連結、歸正！
醫天圓中醫診所創立於香港，擁有十三年深厚診療經驗。我們的專業團隊由七位註冊中醫師組成，均畢業於香港大學及香港中文大學中醫學院，並具備英國曼徹斯特都會大學營養學碩士學歷與腫瘤、婦科等專科高級文憑。
診所累積逾十萬診症案例，在中環、佐敦、荃灣三個便利的地鐵站點為市民服務。
我們特別重視現代醫學與傳統中醫理念的結合，深入聆聽病人需要，主張將生活養生與治療緊密連結，為病人提供全面的健康方案。秉持「專注、聆聽、連結、歸正」的服務理念。
醫天圓積極推廣中醫藥文化，已發表千餘篇專業健康文章，並持續開展創新療法研究。我們以實證為本，透過專業診療與養生指導，協助每位求診者建立健康的生活方式。
░░立即預約░░