降糖科學飲食系列003:玉米 玉米評價:十分適宜!性味:甘、平中藥功效:調中開胃科學分析:玉米所含的葉黃素和玉米黃素能預防糖尿病引發的眼部併發症。注意:糖尿病人可適當吃些老玉米,而燸玉米和甜玉米要盡量少吃。更多相關文章:降糖科學飲食系列0010: 大豆降糖科學飲食系列009:菠菜降糖科學飲食系列008: 芹菜降糖科學飲食系列007: 番茄降糖科學飲食系列006:綠豆降糖科學飲食系列005: 黑芝麻降糖科學飲食系列004: 紫米降糖科學飲食忌宜002: 燕麥降糖科學飲食忌宜001: 蕎麥: