春困

春天來， 陽氣起來， 大地的溫度被提升， 冷熱改變， 形成一肌有形和無形的濕氣。人就感覺常常困倦， 即「訓極都唔夠」， 又可稱為「春困」。

這時候， 關節病， 呼吸系統病和皮膚病都會易發。常識告訴我們， 每每遇到這些季節， 就想盡辦法「袪濕」。感覺精神點， 關節靈活點！問題是， 春困的問題一年比一年嚴重， 到底是否濕氣一年比一年嚴重， 而空氣污染又一年比一年嚴重？

我們常常向著「濕」去思考， 卻沒有正視， 為甚麼別人能「代謝」濕， 自己卻不能呢？就像有些信徒常想是「魔鬼」來攻擊他， 卻沒有想為何「魔鬼」偏要來攻擊他， 而他卻敵不過呢?

一個理想的新陳代謝， 應該是可以與天氣相應， 相對能較順利地去「應付」濕。正如一個好的心思意念能夠應付「遍地遊行的魔鬼」一樣。

下回再說一下如何從中醫角度改善新陳代謝。

《張醫師望診》