小產後中藥調理及食療

親愛的，知道您流產了，請您別怪責自己，別再思考是誰的錯！我為您禱告，有最大的平安在您心中，積極起來調養身體，為下一個寶寶而努力。

現在我為您簡介一下中醫對流產的調理——

中藥處方:

首先，按婦女體質的不同，流血量的多少，服用3-7 天的生化湯。

當歸，川芎，桃仁，乾薑，炙甘草，人參

這藥會促進子宮收縮，所以服用後可能會有些惡露排出，屬正常現象。

*備註：文中所載中藥配分或內容屬臨床醫學/心得分享，請在註冊中醫師指導及為您辨症後，再處方加減使用。

飲食注意：

1. 首月全戒：酒、咖啡、肥膩、生冷、刺激性、辣、冰凍飲食；

2. 多吃豬肝和深綠色蔬菜。

3. 首月不搬重物，不性愛，不運動，這樣子宮收縮得更好！

小產運動：

小產後基本上不宜做任何運動，但推薦做提升子宮收縮力的腹部運動。

 

(因圖片較多，遲些再上載)