體寒肥胖的外衣

脂肪的外衣︰

人人都有一件外衣，有人很喜歡它，因為它永遠是最稱身的，為人在冬日帶來温暖；有人卻不喜歡它，因為看來肥腫，再穿上其他衣服也不好看了。這就是脂肪的外衣。

脂肪在身上有很多功用，它提供、儲存身體的能量，做成許多對身體做成有用的物質，其中一個很重要的作用就是保暖了。人體的正常體溫約為三十七度，要維持就倚靠這件好外衣，把熱力保存在體內，身體機能才能好好運作正常。

但是，為什麼有人穿的外衣較厚呢？又如何把這脂肪層減薄呢？

現在讓我們從中醫的角度瞭解並作出治療方向吧。

 

陽虛體質與肥胖關係︰

人感覺寒冷，就會拿保暖衣服穿。身體也是一樣，會找方法使自己感到溫暖，方法就是制造脂肪。人為何感受到寒冷呢？就是因為體內不夠溫暖的能量，這用作溫暖身體的能量稱為「陽氣」。陽氣不足就是陽氣虛，這種體質的朋友就是常感內裏寒冷的。因感受到寒冷人體就要制造脂肪層來保護體溫了，所以不少胖胖的朋友都屬於陽虛體質。就算吃得少，身體也不願消耗脂肪, 俗說飲水也會肥。盲目節食更可能會使這種身體更弱，陽氣更虛了。

很多人減肥用盡方法，但效果都很反覆，就是因為無論用什麼儀器去打散脂肪層，很快就會因為體寒生出脂肪來保暖。打散了又再生，就是治標不治本的問題。中醫說要調內在，就是說要補充陽氣了，以中藥材配上合適體質的食物調養。陽氣充足，體內不再寒冷，就不用天天穿厚大的外衣。

 

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