膽固醇好像塞車

膽固醇生在血管之內，是生理的正常產物，但因飲食不良，過度吸收生成，就阻礙了血液的正常運行，使血管變得狹窄，從中醫角度看又可歸入為鬱證了。

這就像隧道日久失修，路邊有故障雜物未能及時清理，迫使雙線行車變成單線行車了。遇上忙碌的交通，就形成大塞車，有人趕不及回家吃飯，有人趕不及上班工作，還有交通意外的危險呢！

1.趕不及回家吃飯：心臟病

經過一天的勞碌後，許多人都是想念著回家吃一頓好的晚餐，休息一下。但是回家途中竟途上這個大塞車了，肚子餓餓的，全身都沒力氣，快要累死了。親愛的心臟也是每天辛勞工作的，不只是朝九晚五，更是廿四小時忠心作工啊。沒有充足的營養支持，他就有可能捱不住了。心臟由冠狀動脈(心的主要血管)吸收營養，當血供養不良，就有缺血性心肌梗塞的危險了

2.趕不及上班工作：骨質疏鬆症

骨骼支持著全身的運動，每天也有鈣質不斷流失，身體也有一大班工人去修補這些骨骼一樣。工人們努力工作，可是遇上塞車，趕不及上班了。當這些骨骼的損傷大過修復的速度，骨頭就越來越不濟了。

3. 道路交通意外：中風病

在擠塞的交通中，車與車都緊貼，有時在斜度不均、或是彎位急迫的路面更有危險，稍一不慎就有意外發生了。無論是車撞車還是撞上行人路，也分分鐘使交通陷入癱瘓狀態了。腦血管細小複雜，又要應付頭腦思維繁重的工作量，所以這些路段遇上交通擠塞就有風險了。腦血管病也是主要分缺血性及血栓性的危險，膽固醇偏高就是其高風險危害之一。

 

要預防這些問題的發生，最佳的方法就是保持道路的暢通了，因此城市政府都要花很多的支源在發展維持交通系統。我們也要好好保養，清理雜物。

中醫看這些雜物主要分為兩類︰「瘀」及「痰」。

「瘀」就是血液的廢物，與生活作息時間不良、缺乏運動有關。用各類化瘀的中藥去幫助心臟的力度、節律，調整血管肌肉的舒張功能、調節血液的粘稠程度都有助排泌這些多餘的廢物。

「痰」就是水液代謝的廢物，與飲食不節、偏好甜食、煙酒過多有關。請留意這不單是說在氣管感到不適，能不能咳取來的痰，而是偏佈全身角落的廢物。用各類祛痰的中藥去幫助水液代謝，可能從小便、汗液或呼吸排出這些廢水。

路面暢通不容忽視，就是我們常強調「運行」的重要了。我們應多花心思時間，去保持路路暢通。