六大壞姿勢從「狂吃 Oreo 降膽固醇」實驗，看懂中醫講的體質差異從「狂吃 Oreo 降膽固醇」實驗，看懂中醫講的體質差異中醫生活2026 年 5 月 21 日Oreo 降膽固醇實驗不是叫人吃甜食，而是提醒我們：同一種飲食方法，放在不同體質和代謝狀態入面，反應可以完全不同。Read Moreby LEUNG CHUNG0 Comments1 Minutes中醫師看2026年美國的新版健康金字塔（倒金字塔），痰濕體質怎麼吃？中醫師看2026年美國的新版健康金字塔（倒金字塔），痰濕體質怎麼吃？醫天圓博客,中醫生活,中醫減肥醫學文章丨減重、去水腫、促進新陳代謝綜合調理,中醫師專欄丨湯水食療、食譜、養生茶飲介紹2026 年 2 月 5 日Read Moreby EDEN NURSE EDEN0 Comments2 Minutes2025–2030美國新版飲食指南：對香港人外食文化的參考作用2025–2030美國新版飲食指南：對香港人外食文化的參考作用醫天圓博客,中醫生活,中醫減肥醫學文章丨減重、去水腫、促進新陳代謝綜合調理,中醫師專欄丨湯水食療、食譜、養生茶飲介紹2026 年 1 月 28 日Read Moreby EDEN NURSE EDEN0 Comments3 Minutes2026新版「倒金字塔」飲食指南大改革：蛋白質優先、全面禁超加工食品！2026新版「倒金字塔」飲食指南大改革：蛋白質優先、全面禁超加工食品！醫天圓博客,中醫生活,中醫減肥醫學文章丨減重、去水腫、促進新陳代謝綜合調理,中醫師專欄丨湯水食療、食譜、養生茶飲介紹2026 年 1 月 21 日Read Moreby EDEN NURSE EDEN0 Comments2 Minutes兇手唔係豬油：2026飲食革命，說明中醫智慧兇手唔係豬油：2026飲食革命，說明中醫智慧醫天圓博客,中醫生活,中醫減肥醫學文章丨減重、去水腫、促進新陳代謝綜合調理,食道，胃,中醫師專欄丨湯水食療、食譜、養生茶飲介紹2026 年 1 月 16 日Read Moreby EDEN NURSE EDEN0 Comments2 Minutes運動爆汗其實好傷身！中醫解方：從古人的補汗智慧，看現代運動後的調養之道運動爆汗其實好傷身！中醫解方：從古人的補汗智慧，看現代運動後的調養之道醫天圓博客,中醫生活,中醫減肥醫學文章丨減重、去水腫、促進新陳代謝綜合調理,食道，胃,中醫師專欄丨湯水食療、食譜、養生茶飲介紹,增肌新手指南丨如何增肌最有效，最持久?2025 年 12 月 3 日Read Moreby EDEN NURSE EDEN0 Comments1 Minutes你該在什麼時候斷食？——從中醫體質看斷食時段的選擇你該在什麼時候斷食？——從中醫體質看斷食時段的選擇醫天圓博客,中醫生活,中醫減肥醫學文章丨減重、去水腫、促進新陳代謝綜合調理,食道，胃,中醫師專欄丨湯水食療、食譜、養生茶飲介紹2025 年 7 月 16 日Read Moreby EDEN NURSE EDEN0 Comments1 Minutes生雞蛋入藥？ 黃連阿膠湯的安全使用原則生雞蛋入藥？ 黃連阿膠湯的安全使用原則醫天圓博客,中醫生活,名中醫藥方介紹,醫療安全,食道，胃,中醫飲食養生專欄丨湯水食譜、各類飲食法、體質針對食療、中草藥及營養補充品正確吃法2025 年 4 月 9 日Read Moreby EDEN NURSE EDEN0 Comments1 Minutes中醫五行養生丨到底你適合食鴨蛋還是雞蛋？ 中醫五行養生丨到底你適合食鴨蛋還是雞蛋？ 醫天圓博客,中醫生活,醫天圓中醫診所-張天慧中醫師,中醫飲食養生專欄丨湯水食譜、各類飲食法、體質針對食療、中草藥及營養補充品正確吃法2025 年 4 月 4 日Read Moreby EDEN NURSE EDEN0 Comments1 Minutes根據體質選水果：你適合哪一類？根據體質選水果：你適合哪一類？醫天圓博客,中醫生活,食道，胃,中醫飲食養生專欄丨湯水食譜、各類飲食法、體質針對食療、中草藥及營養補充品正確吃法2025 年 4 月 3 日Read Moreby EDEN NURSE EDEN0 Comments1 Minutes Untitled 1甩手操甩手操
