保養陽氣︰從拒絕寒涼飲食開始

保養陽氣︰從拒絕寒涼飲食開始 中醫認為,身體靠陽氣的升發來保持健康活力,而生活中經常飲用或接觸寒涼的食物則容易損耗陽氣,影響我們的健康。 特別是嶺南廣東地區的人, 濕氣重, 如果陽氣還受到損害後,…


養生運動基本理念

坊間不少養生書,教授不同的養生運動方法,有些以經絡為重點,有些以拉筋為重點,而在公園裏又會見到不同的公公婆婆擺手搖腳,又是否有效呢 ! ?…


陰癢與抵抗力

有位病人, 因為陰癢的問題, 中學已經尋求婦科醫生的幫助。 她被醫生告知, 只要到超巿購買 某品牌的洗液, 癢就洗就可以了.  那洗液效果很好, 但是....不洗就糟了, 痕癢得徹底難眠,…


濕疹注意12點

護膚︰選用天然助止痒的水溶性產品來照顧皮膚,如:Aqueous Cream。有傷口的話,彈性紗布保護傷口不會受到感染。…


過喜生成疾病

曾經聽過這個故事︰「某人得知自己得了六合彩頭獎,開心得過頭,就昏迷不醒,去不了領奬……」…