很多人不知道中藥含有豐富的維生素, 並且在中醫的基礎下選擇最合自己體質的維生素,是補充維生素的最有效方法。維生素缺乏症是非常適合以中藥治療的。  …


現代坐月須知:

今日的婦女, 精神壓力大, 睡眠質量差, 很多底子都陰虛有火, 即使生完小孩子, 都不適合大補一餐。 如果大補, 最終只會導致不好的症狀, 如發燒, 不同地方發炎, 如下體或乳房。 所以,…


降糖科學飲食系列0010: 大豆

評價: 十分適宜! 性味: 甘、平中藥功效: 健脾益氣 科學分析:…


降糖科學飲食系列009:

降糖科學飲食系列009: 菠菜 評價: 十分適宜! 性味: 甘,凉 中藥功效: 滋陰平肝,止咳潤腸 科學分析: 菠菜中所含的皂苷對胃和胰腺的分泌功能有促進作用.…


降糖科學飲食系列008: 芹菜

降糖科學飲食系列008: 芹菜 評價: 十分適宜! 性味: 性凉,味甘辛中藥功效: 清熱除煩、平肝、利水消腫、凉血止血 科學分析:…