降糖科學飲食系列0010: 大豆

評價: 十分適宜! 性味: 甘、平 中藥功效: 健脾益氣 科學分析: 大豆中含有大量與胰島素相關的營養素,可促進糖類代謝,強化胰島素的作用.…


降糖科學飲食系列009:菠菜

降糖科學飲食系列009:菠菜 菠菜 評價: 十分適宜! 性味: 甘,凉 中藥功效: 滋陰平肝,止咳潤腸 科學分析: 菠菜中所含的皂苷對胃和胰腺的分泌功能有促進作用.…


降糖科學飲食系列008: 芹菜

降糖科學飲食系列008: 芹菜 評價: 十分適宜! 性味: 性凉,味甘辛 中藥功效: 清熱除煩、平肝、利水消腫、凉血止血 科學分析: 芹菜中含有一種能促進脂肪分解的化學物質,肥胖者常吃芹菜有好處.…


降糖科學飲食系列007: 番茄

降糖科學飲食系列007: 番茄 評價: 十分適宜! 性味: 性微寒,味甘酸 中藥功效: 生津止渴,健胃消食。 科學分析:…


降糖科學飲食系列006: 綠豆

評價: 十分適宜! 性味: 甘、寒 中藥功效: 清熱解毒,消暑利尿 科學分析:…