現在我們診所推行的是「策略性」養生….

這是我於2013年6月28日(即今天)自創的術語, 意思是「針對病人的體質和症狀, 特別製訂一套快捷有效的養生方法」

事緣這樣的…..

 

我一向都有跟病人強調一下「您這種體質, 您一定要….AAA. BBB. CCC…」

然後病人就會問我…「我現在正進行DDD…EEE….FFF… 這樣有沒有用!!!????」

上帝這麼偉大, 世界的養生方法「五花百門」, 種種養生方法都講到自己「做了可以長命百歲」…老老實實就「商業味」勁重…

假設您是個閒來無事可做的「退休人士」…您不妨做齊「1234567」種養生方案,  皆因「避免無事可做」都是一種養生…

然而, 大部份來診者都是社會楝樑, 預約病人, 比預約醫生還困難的…

叫他們養生, 就一定要「策略」

就是針對體質和症狀, 務求盡快得到效果!!!

 

例子如:

您叫一個痰濕肥胖的人去食水果餐減肥, 還是叫佢去做運動~

或叫一個氣虛肥胖的人去做運動, 還是叫佢去用「粟米飯」代白飯…

您叫一個熱質脫髮的病人去食芝麻, 還是飲黑豆漿

 

簡單如, 一個濕困的人應該要堅持早起養生, 勝於早睡

一個陰虛的人早睡養生, 比一切來得重要

 

加油呀! 我對自己說: 要將策略性養生發揚光大

加油呀! 我對病人說: 養生要講求策略, 最重要的策略就是「持之以恒」

 

喜樂醫師